Het hoeft niet allemaal in een keer goed….


Ik weet wat je nu denkt: "Ja, dat weet ik ook wel. En dat is ook wel zo. Maar dat is vreselijk moeilijk. En ik wil het wel gewoon graag in een keer goed doen. Anders is het zo zonde van de tijd en moeite. Goed?"

En ik denk dat zelf ook vaak. Maar ik ga je toch proberen te overtuigen van de kracht van het zoeken en proberen. Het mooie van missers. En de grootste napret die hoort bij tegenvallers.

Het komt door een gesprek wat ik laatst had met een klant. We omschreven het zoeken naar wie je bent en naar wat je graag wilt doen als een reis. Je weet ongeveer wel waar je naar toe wilt. Je wilt bijvoorbeeld een baan waarin je het gevoel hebt dat je echt wat bij kan dragen, impact kan maken en dat doen wat je het beste kan. En daar wil je het liefste zo snel mogelijk en in een zo recht mogelijke weg naartoe.

Maar zo werkt het niet. Je gaat ook niet op vakantie om zo snel mogelijk weer naar het vliegveld te komen waar je terugvlucht van vertrekt. Het gaat om de ervaringen ertussen in.

En wie wil er nou niet zijn hele leven op vakantie? Precies. En dat kan dus. Zie je leven en je zoektocht vanaf nu als een vakantie. Als een reis. En zoals bij echte reizen: het gaat om de ervaringen ertussen in.

Fijn idee toch? En het mooie is: deze metafoor heeft een paar andere fijne paralellen. Ik leg ze hieronder aan je uit.


1. Plannen
Op vakantie heeft plannen vaak weinig zin. En daar wordt het ook alleen maar ongezellig van. Bussen rijden zelden op tijd en in veel landen lijkt nooit iemand met je mee te werken. Totdat je geen haast hebt. Dan kom je ineens de gezelligste mensen tegen, verdwaal je de gaafste straten in en sta je eens een keer níet met alle toeristen tegelijkertijd op dezelfde plek foto's te maken.

Hetzelfde geldt voor de reis van het leven. Neem de tijd. Verdwaal. Ontdek. Klets met mensen die je niet kent. Doe waar je op dat moment het meeste zin in hebt. En maak je niet te druk om alles wat iedereen lijkt na te jagen (die en die baan, dat en dat salaris, zus en zus beloning). Zie het maar als een bus vol Japanners. De voldoening is kort. En uiteindelijk moeten ze allemaal snel weer de bus in op weg naar de volgende attractie. Met allemaal dezelfde foto's op hun camera. Je mist er niks aan.


2. Je weet het niet
Wat ook zo leuk is aan reizen: je weet van te voren nooit precies wat je het leukste gaat vinden. Je kan wel bedenken dat het die ene hoge berg is, maar misschien is het juist wel het meer waar je langs komt op de weg ernaar toe. Of het winkeltje op de hoek waar je het perfecte souvenir hebt gevonden. Achteraf kun je precies vertellen waar het leuk is, maar dat lukt vooraf niet. En dat maakt het nou juist zo leuk. Elke seconde kan je verrassen. Je hoeft alleen maar om je heen te kijken.

Zo is het ook in het dagelijks leven. Je weet nu niet wat je het leukst gaat vinden. Je weet niet welke baan het wordt. Je weet niet wie die ideale partner gaat worden. Je weet niet welke avond knetter gezellig wordt. Maar als je vertrekt (lees: jezelf te tijd geeft om te zoeken en durft te zeggen dat je het niet weet, zodat je openstaat om te vinden), kan elke seconde je verrassen. Je hoeft dan alleen nog maar om je heen te kijken en op te letten.


3. Veranderen mag
Nog zoiets leuks aan vakantie: je hoeft gelukkig niet maar één land, stad of wandeling leuk te vinden. Je mag steeds wat anders doen. En elke dag, hoe anders ook, kan even leuk zijn. Sterker nog, de meeste vakanties zijn juist leuk door de afwisseling. En gelukkig is er niemand die je verplicht om altijd op skivakantie te gaan als je skiën leuk vindt. Je voorkeur mag over de jaren veranderen. Vind je nu kamperen leuk, raak je over een paar jaar zomaar verslingerd aan zeilen. Kan allemaal. Je boekt gewoon steeds een andere reis.

Zelfde geldt voor je keuzes, banen, activiteiten en relaties in het echte leven. Gelukkig is er niet maar één ideale baan, hoef je niet je hele leven dezelfde hobby te hebben en mag je gewoon nieuwe vrienden maken. Sterker nog: de kans is groot dat juist de afwisseling het leuk maakt. Dus mijn tip: maak, tegen alle regels in, korte termijn keuzes. Opgeteld heb je dan vanzelf de leukste vakantie van je leven :).



4. Missers
Nu komen we bij de missers. Wat ik opschreef voor mijn klant:

"Het wordt gaver dan je kunt bedenken. En je komt onderweg vanzelf tegen wát je gaaf vindt. En dat is misschien wel wat anders dan je nu zou omschrijven als gaaf. Net als op vakantie. Soms is die ene avond in de aftandse kuttent wel de gaafste."

Hoogtepunten komen net zo vaak (als het niet vaker is) voor op momenten waarop juist níet alles klopt. In situaties of op plekken waar het eigenlijk allemaal mis is. Op momenten dat je ze totaal niet verwacht. In de te kleine tent waar de luchtbedden niet inpastten. Op de dag dat je ging zeilen en er geen wind stond. Of uit eigen ervaring: in een national park waarin het wildlife in geen velden of wegen te bekennen was, terwijl onze gids vast kwam te zitten in de modder. Ik krijg nog steeds tranen in mijn ogen van het lachen als ik er aan terug denk. Die beste man zat met z'n laarsjes helemaal vast. Thijs heeft 'm eruit moeten trekken. Terwijl we met een zaklamp naar een lege waterhole stonden te kijken.

Tuurlijk is het heus niet leuk als alles de hele tijd mis gaat. Maar met een goede blunder of verdomd onhandig keuze is op z'n tijd niets mis mee. Levert zelfs onverwachte extra hoogtepunten op. Dus maak je niet te druk wanneer het even tegen zit of helemaal mis dreigt te gaan. Misschien pakt het wel beter uit dan je denkt.

5. Ga voor het verhaal
Als laatste: naar wie luister je liever? Iemand die verslag uitbrengt van een georganiseerde reis of iemand die met een rugzak en zonder plan op pad is gegaan?

Precies. Reisverhalen zijn veel leuker om te horen als ze onverwacht zijn. Wanneer ze over dingen gaan die jij nog niet kent of niet kunt voorstellen. Die je inzichten geven die je anders niet zou ontdekken. Het liefst niet tot in de puntjes georganiseerd. 

Geldt ook voor in het dagelijks leven. Hoe leuk is het om met iemand in de kroeg te kletsen die het ook allemaal niet precies weet, wel van alles heeft uitgeprobeerd en spannende plannen heeft waarvan het nog niet zeker is of ze ook gaan lukken? Vind ik in ieder geval veel leuker dan te luisteren naar iemand die dag in dag uit hetzelfde kiest en precies weet wat hij/zij over vijf jaar is en doet. 

Dus ga op ontdekkingstocht. En deel je twijfels, je ontdekkingen, je onzekerheden. Deze blog is ook niets anders. Ik weet het ook niet. Ik heb alleen wel besloten om te zoeken. En alles wat ik onderweg tegenkom verzamel ik en vertel ik verder. 

Je leeft je verhaal. 

Geniet ervan! Het is als elke dag vakantie. 


Tijdbesparen


Olaz vroeg mij om, voor de lancering van de nieuwe Total Effects CC Cream, mijn tips voor de drukke vrouw te delen. De nieuwe crème van Olaz staat namelijk helemaal in het teken van tijdbesparen. Hieronder vind je mijn tips, de bijbehorende video en verschillende praktische oefeningen. Veel succes!





Je kent het wel, je begint de dag met een actielijst en aan het eind van je drukke dag is de lijst alleen maar nóg langer geworden. Terwijl je zo graag alles af wilde maken. En het is niet alleen op je werk dat je het goed wilt doen. Je vindt het ook belangrijk om een goede partner, collega, vriendin en moeder te zijn. En je wilt ook nog een beetje lief zijn voor jezelf. In de weinige tijd die je hebt, probeer je zo veel mogelijk voor elkaar te krijgen. Maar dat is moeilijk. Daarom geef ik je 3 tips die je niet alleen helpen om meer tijd over te houden, maar ook om dat wat je doet met meer energie en plezier te doen. Ik gebruik ze in mijn gesprekken met professionals en ondernemers. Hopelijk werken ze ook voor jou!


De 3 Tips

1. Begin met dat waar je het meeste zin in hebt

Inderdaad, dat is precies tegenovergesteld aan wat je altijd hebt geleerd. Maar het werkt echt. Wanneer je namelijk begint met de vervelendste klus, ga je uitstellen en ondertussen andere dingen doen. Zo verdoe je veel tijd, word je chagrijnig en kom je in een neerwaartse spiraal. Begin dus met de leukste klusjes. Je gaat dan als een speer, creëert vertrouwen, je bent zo over de helft en hebt aan het eind van de dag zoveel energie dat je die rotklusjes moeiteloos ook nog even doet.


2. Maak gebruik van je natuurlijke ritme

Het is wellicht een kleine teleurstelling, maar niemand kan de hele dag effectief en geconcentreerd zijn. Jij dus ook niet. En je verspilt veel tijd en energie wanneer je dat wel probeert. Maak in plaats daarvan gebruik van je natuurlijke ritme. Ben je een slow starter of ben je juist scherp aan het begin van de dag? Ben je in de ochtend of in de middag effectief achter je computer? Probeer dan al je afspraken op de andere momenten te plannen. En helpt een deadline je of juist niet? Doe je meer als je alleen zit of samen? Houd bij wanneer je op een dag in een flow of in een dipje zit en maak er gebruik van. Vergroot je pieken. Geef toe aan je dalen, dat zijn de momenten waarin je je oplaadt. Essentieel dus en absoluut geen weggegooide tijd.

3. Maak van je 7’s en 8’en een 10

Vergeet je onvoldoendes. Dat is gek, want al vanaf de eerste dag op school en in je werk ligt de focus op je minst sterke vakken en je ontwikkelpunten. Zonde, want daaraan werken kost veel tijd en energie. En echt heel goed ga je er toch niet in worden. Het levert je veel meer op om van dat waar je van nature goed in bent, een perfecte tien te maken! Je maakt meer impact, bereikt meer in minder tijd en het is ook nog eens veel leuker. Perfectioneer dus je kwaliteiten en word er een wereldster in.





Vul je voorraadkast


Deze blog schreef ik voor Ygenwijs, een platform en magazine van en voor de Y-generatie.

Wil je wat anders dan wat je nu doet, maar weet je niet wat? Jeuken je handen, maar weet je niet waar je moet beginnen?

Hier is mijn tip: Verzamel, spaar en noteer van alles. Pinterest-plaatjes, gesprekken, aantekeningen, productomschrijvingen, verhalen, schetsen, ervaringen, etc. Er is geen maximum en je hoeft ook niet voor een onderwerp of richting te kiezen. Hoe meer, hoe beter. Schrijf je eventueel in voor opleidingen die je triggeren of maak een of meerdere reizen.

Het lijkt misschien zinloos en voelt wellicht stuurloos, maar niets is minder waar. Je doet iets heel belangrijks: je vult je voorraadkast.

Lees verder (en lees waarom het heel goed werkt)

5 opstekers voor beginnende ondernemers

Terugkijkend is het altijd makkelijker. Dus daarom, voor iedereen die net met een onderneming is begonnen of wil beginnen, 5 opstekers. Zaken die je gewoon even moet weten, zodat je je er geen zorgen meer over hoeft te maken!

Overigens ook relevant voor baanzoekers, lees dan 'nieuwe baan' in plaats van onderneming.

Je hoeft niet te weten waar je aan begint.
Ik heb me op 20 juni 2011 ingeschreven bij de kamer van koophandel. En er staat van alles bij de activiteiten, behalve coachen. Had geen idee dat ik dat ooit ging doen. Sterker nog, ik was nogal negatief over coaches. Dat wilde ik juist níet worden. Ik vond het altijd van die types die zelf hun leven maar half begrijpen, maar wel de hele wereld willen uitleggen hoe het zou moeten zijn. Dat nooit. Maar goed, da's dus niet gelukt. En ik vind het nog superleuk ook.

Je hoeft niet te kiezen.
Mijn grootste 'probleem' toen ik met ondernemen begon: ik kon niet kiezen. Ik maakte films, gaf filmtrainingen, ontwikkelde creatieve concepten en begeleidde brainstorms. Ook gaf ik teambuildingsessies. En ik ontwierp websites. En ik was handig met html dus bouwde er ook nog een paar. En ik maakte prezi's en nieuwsbrieven. En ik coachte, nadat ik mijn vooroordeel had overwonnen :).

Ik kon dus niet kiezen. En kreeg vaak te horen dat onhandig was. "Je kunt echt beter een keuze maken. Dan kun je daar al je energie in steken. En wordt het ook wat begrijpelijker." Het was ook verwarrend, bovenal voor mezelf, en mijn website was een onmogelijke optelsom van alles.


Maar toch ben ik blij dat ik toen niet heb gekozen (lees: dat ik het me totaal niet is gelukt om te kiezen). Want na verloop van tijd kwam ik erachter dat al die dingen leuk vond een gemeenschappelijke deler hadden: ik werd ingehuurd om het verhaal te vinden. Het verhaal van een individu, zodat hij/zij zichzelf beter begrijpt. Het gemeenschappelijke verhaal van een team, zodat ze elkaar beter leren kennen en samen hun verhaal kunnen aanpassen als dat nodig is. Het verhaal van een bedrijf of onderneming, zodat ze die kunnen vertellen in een bedrijfsfilm, een nieuwsbrief, op hun website en in de afbeeldingen die ze gebruiken.

Ik begrijp dus nu, terugkijkend, beter wat ik doe. Wanneer jij ook niet kan kiezen, begin dan gewoon met alles een beetje. En kijk na een tijdje of er niet toevallig een overlappend stukje in zit.

Wat kan helpen om je kracht te ontdekken: vraag mensen waarom ze je voor iets inhuren of waar ze aan het eind van de samenwerking het blijst mee zijn. En verzamel de antwoorden. Zo begon het mij na een tijdje op te vallen dat iedereen vaak zei 'je omschrijft met de juiste woorden exact wat er speelt, waardoor we het beter begrijpen en weten welke keuzes we moeten maken.' Je hoeft het dus echt niet allemaal zelf te ontdekken. Anderen kunnen vaak veel beter zien wat je doet dan jij zelf.

Je ziet 't niet aankomen.
Een belangrijke doorbraak voor mijn ondernemerssucces was een onbetaalde presentatie voor veertig studenten aan de andere kant van het land. Hij sloeg in als een bom en er kwamen allerlei vervolgtrainingen en coachtrajecten uit. Maar ik zag dat toentertijd helemaal niet aankomen. Sterker nog: ik was een invaller voor iemand anders en ik werd pas twee dagen van tevoren gevraagd of ik wilde komen. Ze hadden geen idee wie ik was en wat ik deed, maar ze hadden een gat in het programma en waren allang blij dat er iemand tijd had en wilde komen. En ik had in die tijd niet zo heel veel te doen, dus ik zei ja en heb de avond van tevoren heel snel de oefening in elkaar geflanst (die bleek perfect te werken, ik gebruik 'm nog steeds voor ongeveer elke training). Heb je dus nu geen idee of het je gaat lukken en is je agenda voor de komende week of maand nog helemaal leeg? Dat zegt helemaal niets. Wie weet wat jij over twee dagen staat te doen!

Missers zijn doodnormaal en wachten hoort erbij.
Mijn allereerste zelf ontwikkelde training. Ik had 'm helemaal uitgeschreven en meerdere fonkelnieuwe oefeningen gemaakt. Vervolgens een wervende tekst opgesteld en die door minstens vijf vriendinnen laten lezen. En na tachtig keer bijschaven plaatste ik het, trillend van de zenuwen, op mijn website. Vervolgens checkte ik ongeveer om de minuut mijn inbox. Maar helaas. Nul inschrijvingen. Nul. Niet eens een mailtje. He-le-maal niks. Geen enkele reactie. De wereld draaide gewoon door. Maar gelukkig was het geen voorbode voor de rest van mijn trainingen. Dus maak je niet druk wanneer er een keer iets niet lukt.

En het belangrijkste wat ik ervan geleerd heb: je kunt beter wachten op de vraag, dan tegen heug en meug van alles te organiseren. Wat niet betekent dat je niets mag bedenken en ontwikkelen, je hoeft het alleen niet ook meteen uit te voeren. Je kunt het beter bewaren voor het moment dat met iemand zit te kletsen die het nodig heeft. En dat betekent dus heel veel wachten. Ik heb dagen, weken, zelfs maanden gewacht. Klaargezeten voor de eerste vragen, de eerste kansjes. Om gek van te worden. Maar it was worth it. En ik had achteraf die tijd stiekem ook nodig. Om over mezelf te leren, te ontdekken wat wel en niet werkt en om te ervaren dat ik dit écht heel graag wil.

Het wordt leuker dan je kunt bedenken! 
Echt. Ik had nooit, maar dan ook nooit kunnen bedenken dat mijn werk kon bestaan uit het eten van taart en het praten met mensen en groepen, het vertellen van mijn verhaal en het bloggen over mijn grootste uitdagingen en daarbij behorende lessen. En dat mijn meest vervelende eigenschap, de hele tijd van alles voelen, mijn belangrijkste asset bleek te zijn. Ik ben dus ook heel blij dat ik geen ondernemersplan heb geschreven, geen commerciële strategie heb uitgedacht en geen gestructureerde stappen heb gezet. Want dan was het zonder twijfel veel minder leuk geworden dan het nu is. Dus laat je verrassen, maak zo weinig mogelijk plannen en sluit niets uit. It's gonna be amazing!

10 voordelen van nietsdoen


Een oplossing voor heel veel problemen: niets doen. Want wanneer je niets doet, kun je veel makkelijker naar je intuïtie luisteren. Ook ben je veel vindbaarder en creatiever. En zo zijn er nog 7 andere voordelen.

Je leest alle 10 de voordelen van nietsdoen in onderstaand PDF. Met een uitleg wat nietsdoen eigenlijk inhoudt én nog een beetje theorie voor de twijfelaars. Zodat je deze zomer overtuigd niets kan doen. En ondertussen effectiever kan zijn ooit! Niksze!

Wil jij meer weten of nietsdoen, leren hoe je het vaker kan doen en wat het je oplevert? Kom dan naar deze lezing.


Waar ben ik briljant in?


Het is vaak lastig om bij jezelf te zien waar je briljant in bent. Dat komt enerzijds omdat we vanaf jongs af aan leren dat bescheiden zijn een mooie eigenschap is en jezelf geweldig vinden niet.

Anderzijds gaan de dingen waar je goed in bent zó gemakkelijk, dat je waarschijnlijk niet door hebt dat je ze doet. Je bent je veel meer bewust van wat je jezelf hebt aangeleerd, want daar heb je immers hard voor gewerkt. Maar dat waar je moeiteloos geweldig in bent? Dat heb je niet eens door.

Maar natuurlijk zijn die briljante kanter er wel. Iedereen heeft ze. Jij dus ook! Daarom hieronder een lijstje met tips om ze op te zoeken. Probeer er zo weinig mogelijk over na te denken en laat je verrassen door de uitkomsten!



Houd een lijstje met activiteiten waarbij je de tijd vergeet.


Houd een lijstje bij met uitjes, opdrachten, telefoongesprekken of bijeenkomsten waar je altijd heel veel zin in hebt.



Vraag je omgeving om eens op te letten wanneer je straalt. Wat doe je dan? Waar vertel je over? Waar ben je op zo'n moment?



Houd de complimentjes bij die je ontvangt (klik hier voor een handige oefening)

Onderzoek eens wat je waardeert in anderen. Dat herken je namelijk in jezelf.




Ga op onderzoek uit en verzamel de uitkomsten. Bekijk dan welke activiteiten, kwaliteiten en eigenschappen het meeste voorkomen.

Voilà! Briljant!

Creëer je perfecte dag

Wie wil er niet iedere dag een perfecte dag en iedere week een waanzinnige week? Iedereen toch?

Maar bijna niemand heeft zo'n perfecte dag voor zichzelf uitgewerkt. Misschien weet je ergens wel zo'n beetje wat je leuk vindt. Maar ik gok dat je het nog nooit zwart op wit op papier hebt gezet of hardop hebt uitgesproken.

En dat is zonde. Want dat maakt het een stuk moeilijker om de juiste keuzes te maken, je doelen uit te leggen of anderen om hulp te vragen.

Dus aan de slag!

Stap 1: 
Verzamel de werkzaamheden die je leuk vindt om te doen (en streep weg wat je verschrikkelijk vindt).

Je kunt daar het oefenvel rechts voor gebruiken.

Denk ook eens na over wat de leukste dingen waren die je in de afgelopen week of in je carrière tot nu toe hebt gedaan. Wat waren de leukste telefoontjes? Welke complimentjes kun je je nog steeds herinneren? In welke groepen, rollen of omgevingen voelde je je het meest op je gemak?


Stap 2: 
Vul je ideale dag en week. Doe je iedere dag hetzelfde? Sta je vroeg of laat op? Wil je liever 1 taak per dag of juist veel verschillende? Ben je de hele dag alleen of de meeste tijd samen?

Schrijf, teken, gum en probeer. En creëer zo de meest fantastische dag of week die je je kunt voorstellen.

 

En let nu maar eens op. Waarschijnlijk houd je, zelfs zonder dat je het doorhebt, hierna vanzelf rekening met dit schema wanneer je nieuwe afspraken inplant. Zeg je makkelijker ja of nee. En pas je onbewust je ritme aan.

Voor je het weet heb je zomaar elke dag een perfecte dag!


ShareThis