tag:blogger.com,1999:blog-63229538411027324812024-03-13T11:11:26.432-07:00InspiratietaartUnknownnoreply@blogger.comBlogger46125tag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-85929790803187972592019-11-06T08:51:00.001-08:002019-11-06T08:52:32.292-08:00Durf te dromen<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
Iedereen heeft ze wel eens. Bijzondere dagdromen. Of misschien denk je zelf: onrealistische toekomstdromen. Zinloos om over na te denken, toch? En ook een beetje gênant… Alsof je jezelf zo goed vindt! Maar de belangrijkste reden om het niet te doen: het is veel te gevaarlijk. Want het zal toch wel niet gaan lukken, en dan kun je er maar beter niet over nadenken. En al helemaal niet aan iemand vertellen. Om teleurstellingen te voorkomen.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Toch is dat zonde! Want het heeft juist heel veel zin om regelmatig stil te staan bij jouw ideale toekomstdromen. Waarom? Er zijn 3 redenen:</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Herkennen</b></div>
<div>
Door te dromen, herken je veel makkelijker de juiste kansen als ze voorbij komen. Droom over een eigen koffietent en je oog valt op een barista cursus in een tijdschrift. Droom over een baan als journalist en je ziet de oproep om onderdeel te worden van het nieuwsblog-team. Droom over duurzame oplossingen en zie kansen binnen je organisatie om een project te starten. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Kiezen</b></div>
<div>
Wanneer je regelmatig durft te dromen, word je meer bewust van wat je wilt. En dat helpt in het maken van keuzes. Je weet beter waarop je zonder twijfel ‘ja’ moet zeggen. En welke ideeën, kansen of zelfs banen misschien leuk zijn, maar niet voor jou, omdat ze je niet verder op weg helpen naar je toekomstdromen. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Waarmaken</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQDNnc1PJn2_3b-1M9KXE-FzmMkKOdx1WaBMu7GzM-tVs5qniVrS-0TlJNr7_dQ_HMgG6ObeGHAdPfq6fTuJbvh9ctvIDkSe9iGsQDRvl1Mix26z-wwinQBQx7nrWYl16kKxM5LzkEBEqZ/s1600/boom.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="412" data-original-width="429" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQDNnc1PJn2_3b-1M9KXE-FzmMkKOdx1WaBMu7GzM-tVs5qniVrS-0TlJNr7_dQ_HMgG6ObeGHAdPfq6fTuJbvh9ctvIDkSe9iGsQDRvl1Mix26z-wwinQBQx7nrWYl16kKxM5LzkEBEqZ/s200/boom.png" width="200" /></a></b></div>
<b>
</b></div>
<div>
Als laatste vergroot je, wanneer je regelmatig durft te dromen, de kans dat je ze waarmaakt. Echt waar. Het is als met een boom in een bocht. Zoals je tijdens je rijlessen misschien hebt geleerd, moet je niet steeds naar de boom kijken, want dan rij je er tegen aan. Zo moet je dus juist wel vaak naar je dromen kijken. Zodat je er automatisch naartoe en tegenaan rijdt! </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Durf dus te dromen! Het is leuk én het helpt je verder. Want je hoeft heus niet al je dromen uit te voeren of er meteen mee aan de slag te gaan. Gebruik ze als richting aanwijzers. Succes! </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-78355124041350384532018-06-27T04:59:00.003-07:002018-07-12T04:37:02.296-07:00Delegeren kun je leren<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
Delegeren kan heel lastig zijn. Vooral wanneer je van nature erg betrokken bent, details belangrijk vindt en/of graag het overzicht houdt. Of de controle, hoe je het wil noemen :). In deze gevallen voelt het alsof er maar twee opties zijn:<br />
<br />
1. het zelf doen (en goed doen)<br />
2. het aan een ander overlaten (en het volledig loslaten, met het risico dat het niet gebeurt of niet goed genoeg gaat).<br />
<br />
En omdat je dat laatste niet wil, blijf je vaak alles zelf doen. Wat niet alleen zorgt voor een oneindige to do lijst voor jou, maar er ook voor kan zorgen dat de mensen met wie je werkt minder betrokken of gemotiveerd worden. Want stiekem ontneem je ze de kans om jou te helpen en om een (zichtbare) bijdrage te leveren aan het resultaat.<br />
<br />
Maar geen nood, er zijn nog veel tussenopties. Daarom hieronder een lijstje met voorbeelden en voorbeeldzinnen. Bekijk welke bij jou en jouw situatie passen. Dit kan per activiteit verschillen.<br />
<br />
<b>Wanneer je het aan de ander over wil laten, maar het wel zo belangrijk is dat je op de hoogte wil blijven:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>"Wil jij dat oppakken en me ... even een korte update geven hoe het gaat?" ( ... = elke dag / elke week / einde van deze week / per mail / in ons overleg / per app / etc. ).</li>
</ul>
Dit voelt misschien heel betuttelend, maar hoe specifieker je bent, hoe beter de ander de taak kan uitvoeren en hoe blijer jij én hij/zij worden. En dit is overigens zo veel minder betuttelend dan het uit handen geven, maar steeds slinks proberen te checken hoe het gaat en/of niet kunnen verbergen dat je er niet gerust op bent.<br />
<br />
<b>Wanneer je het aan de ander over wil laten en wil weten wanneer het afgerond is:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>"Wil jij daarmee aan de slag gaan en me de uitkomst toesturen / me mailen wanneer het gedaan is / me in de CC zetten wanneer je de mail verstuurd?"</li>
</ul>
<b><br /></b>
<b>Wanneer je een vraag die je wordt gesteld door wil zetten naar iemand anders, maar wel wil weten hoe het afloopt:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>"Daarvoor moet je bij Henk zijn. Zet je mij even in de CC / wil je mij op de hoogte houden van wat eruit komt / laat je me weten wat hij heeft gezegd?"</li>
<li>"Marie kan je daar goed mee helpen. Wanneer ik niks hoor ga ik ervan uit dat het is geregeld, zo niet, mail me dan weer even!"</li>
</ul>
<b><br /></b>
<b>Wanneer je juist niet meer betrokken wil zijn, maar dat niet zo 'bot' wil zeggen:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>"Als ik niks van je hoor, ga ik ervan uit dat het in orde is, yes?"</li>
<li>"Ik vertrouw er op dat je met deze informatie / deze contactpersoon verder kan (evt. voeg je toe: en anders hoor ik het graag). Succes!"</li>
</ul>
<br />
<b>Wat ook nog kan gebeuren, is dat je voor je gevoel al vaak genoeg dingen uit handen hebt gegeven, maar het niet wordt opgepakt. Deels kan het zijn dat je te vrijblijvend bent gebleven. Voeg dan deadlines toe. Bijv:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>"Zorg jij dat het morgen / eind de van de week / voor ... af is?"</li>
<li>"Eind van deze maand moet dit zijn afgerond, wil je me daarom volgende week even laten weten hoever je bent gekomen / of je op schema ligt?"</li>
<li>"De deadline is ..., als ik niks van je hoor ga ik ervan uit dat je dat redt, okay?"</li>
<li>"Wanneer denk je dat je dit kunt afronden?"</li>
<li>"Ik had eigenlijk al verwacht dat dit af was, maar misschien heb ik de planning verkeerd begrepen, wat is de status en wanneer verwacht je af te ronden?"</li>
<li>"Fijn dat je dat wil doen, wanneer kan ik een update / reactie / actie verwachten?"</li>
<li>"Je hebt een behoorlijk takenpakket zie ik! Waar ga je mee beginnen? Wat is je planning?"</li>
</ul>
<br />
<b>Het kan ook zijn dat je het te vaak over samen hebt en meer bespreekt wat er allemaal moet gebeuren dan dat je daadwerkelijk de taken verdeeld. Kijk dan eens of je met de volgende zinnen verder kunt:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>"Wil je me in ons volgende gesprek laten weten welke taken je het leukst zou vinden om op te pakken en hoe je die gaat inplannen?"</li>
<li>Tegen een team: "Als jullie nou eens samen een lijst maken van alle dingen die moeten gebeuren en die onderling verdelen. Dan kunnen we dat in het volgende overleg bespreken en met die verdeling aan de slag gaan." </li>
<li>"Heb je nog iets van mij nodig, of lukt het je zo om dit te regelen?"</li>
<li>"Top, dan ligt dit nu bij jou, als ik je nog moet helpen trek je aan de bel, okay?"</li>
</ul>
<br />
Heb je nou nog een andere situatie of uitdaging? Mail me, dan voeg ik 'm toe!<br />
<br />
Succes. En onthoud: mensen voelen zich over het algemeen alleen maar gelukkiger en nuttiger wanneer ze kunnen helpen en een belangrijke bijdrage kunnen leveren. Dus geef ze die kans en geef ze de credits. Daar zullen ze alleen maar meer betrokken en behulpzamer van worden!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-15057157831695503362018-06-13T03:43:00.004-07:002023-05-30T03:52:59.897-07:00Herken je droom<br /><br /> Op het moment dat mensen ontdekken wat hun grote droom of droombaan is, zou je verwachten dat ze een gat in de lucht springen. Dat ze denken ‘hèhè, dat is ‘m inderdaad!’ en dat ze niet kunnen wachten om het van de daken te schreeuwen.<br /><br /><br />Niets is minder waar. Ze zeggen of denken wel allemaal hetzelfde, maar ze lijken eerder zeker te weten dat ‘t ‘m niet is. Ik vertel je vandaag welke zinnen ik steeds hoor wanneer ik een coachklant zijn of haar droom heeft gevonden. Zodat jij, wanneer jij één van deze dingen denkt of zegt, weet je dat je goed zit! <br /><br /><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc62iW3NP1MylC1DcfcjjPJYgaVcRLuoPfSLo8Vv_gx6-gbZVHmEADDckimQ4V4UT4D7Vn7TIzBEXTHjqsZYwpUjsRaIArX8PqkIkoNmLGs9dDqlARaS03yZxfFljI4Y-oErSsap_ZAV2jDxWXSsgfyjnfAahjrYiR7YCnRCYGJayRdP4YGDdEnXwMZw/s224/Afbeelding1.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: right;"><img border="0" data-original-height="202" data-original-width="224" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc62iW3NP1MylC1DcfcjjPJYgaVcRLuoPfSLo8Vv_gx6-gbZVHmEADDckimQ4V4UT4D7Vn7TIzBEXTHjqsZYwpUjsRaIArX8PqkIkoNmLGs9dDqlARaS03yZxfFljI4Y-oErSsap_ZAV2jDxWXSsgfyjnfAahjrYiR7YCnRCYGJayRdP4YGDdEnXwMZw/w200-h181/Afbeelding1.png" width="200" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><br /></div><div><b>'Hier ga ik nooit veel geld mee verdienen.'</b><br /><br />Het is eigenlijk heel gek dat we er bijna heilig van overtuigd zijn dat wanneer we iets doen wat we leuk vinden, niemand ons daarvoor zou willen betalen. Alsof werk alleen maar niet leuk kan zijn en je voor inkomen altijd moet zwoegen. <br /><br />In je droombaan doe je dat wat je zo leuk vindt, dat je het ook zou doen wanneer niemand je ervoor zou betalen. Niet dat dat gaat gebeuren. Ik ben ervan overtuigd dat je er uiteindelijk juist het allermeeste mee zult verdienen. Want met werk waarin je passie ligt, maak je de meeste impact. En daar krijg je het meeste voor terug. <br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNESTLA9cjrrJvnyMlyN4LIFzLU-nkm-K-_Ac4CBryXJ9e6WDEr3OC3fmxn4S_V4zEszk9_e76P-PJRyqPXR3DH0n7SXFOX0uGRu7uSGggZdk3L2B61QNA4SXxamymavaNvl1xv93wP5ZtU_hUFA0RlhAL4yEXRMFhWhYEv4wfmyoJzMGZoOXtCByN5w/s258/Afbeelding2.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="245" data-original-width="258" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNESTLA9cjrrJvnyMlyN4LIFzLU-nkm-K-_Ac4CBryXJ9e6WDEr3OC3fmxn4S_V4zEszk9_e76P-PJRyqPXR3DH0n7SXFOX0uGRu7uSGggZdk3L2B61QNA4SXxamymavaNvl1xv93wP5ZtU_hUFA0RlhAL4yEXRMFhWhYEv4wfmyoJzMGZoOXtCByN5w/w200-h190/Afbeelding2.png" width="200" /></a><br /><br /><b>'Hier heb ik helemaal niet voor geleerd.'</b><br /><br />In een ideale wereld weet je al op je 15e wat je later wilt worden en kies je precies de opleiding die je daarvoor nodig hebt. Maar helaas. Ik had toen in ieder geval geen flauw idee wat ik wilde worden. En mijn keuze-horizon was ook niet zo breed. Arts, psycholoog, advocaat, dat werk. <br /><div><br /></div><div>Maar goed, dat is gelukkig ook helemaal geen probleem. In je droombaan ben je namelijk een natuurtalent. He hebt er aanleg voor. Een natuurlijke interesse. Oog voor. Oren naar. En daar kan geen opleiding tegenop. Niet dat je niet een leuke opleiding mag volgen, maar dat is dan vooral om je kwaliteiten te verdiepen en je kennis te verbreden. Maar dat je er goed in bent zit al in je DNA. Geen diploma voor nodig! <br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg88RU4PfQaR1jOk0GYWDmFc-KowvDwaxvkM4Li9R4eSsiIZHD0w6V9LaI2mVrTjII21ip69w9gDmdW8-Jvebqlgno4J64CPGhSXuzwVg7wkbnQWiyOBMhbGNHd7CVFHOZ86ZSLxWPas2_afrk-rkP_6tQ08kB8B7kX7Ci03ipfEUUrYymndl5yeOCsig/s210/Afbeelding3.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="208" data-original-width="210" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg88RU4PfQaR1jOk0GYWDmFc-KowvDwaxvkM4Li9R4eSsiIZHD0w6V9LaI2mVrTjII21ip69w9gDmdW8-Jvebqlgno4J64CPGhSXuzwVg7wkbnQWiyOBMhbGNHd7CVFHOZ86ZSLxWPas2_afrk-rkP_6tQ08kB8B7kX7Ci03ipfEUUrYymndl5yeOCsig/w200-h198/Afbeelding3.png" width="200" /></a></div><div><br /><b>'Maar ik heb hier geen ervaring in!'</b><br /><br />Ook dat is geen punt, want je bent een natuurtalent. En daar kan geen CV tegenop. Maar daarnaast is het waarschijnlijk ook niet waar. Dat bleek in ieder geval steeds in mijn coachgesprekken. Want als iets je passie is, doe je het zonder dat je het doorhebt veel vaker dan je denkt! Misschien heb je er dus niet expliciet een baantje in gehad, maar heb je onbewust wel al veel boeken erover gelezen, heb je de rol automatisch naar je toe getrokken in projectgroepen of is het iets wat je elke keer als je even tijd hebt het liefste doet. </div><div> </div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSpeNd-xlncbbfr5xVIK7NLH1Ui3L9oxTpm6Xd_w_Fe-FyIRNHHjnJxdb9pgoiDtqmaFmgqRsyvXdtem9AVAn2il-0prTZzlyCscMWFWxnsnp_ZtavthkuatmslRRoQErCJsRfIYVwqSIjoBtT_z6_TnCdorw74HMI3drg6NQamahN2ygsFk97JvLM5g/s189/Afbeelding4.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="187" data-original-width="189" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSpeNd-xlncbbfr5xVIK7NLH1Ui3L9oxTpm6Xd_w_Fe-FyIRNHHjnJxdb9pgoiDtqmaFmgqRsyvXdtem9AVAn2il-0prTZzlyCscMWFWxnsnp_ZtavthkuatmslRRoQErCJsRfIYVwqSIjoBtT_z6_TnCdorw74HMI3drg6NQamahN2ygsFk97JvLM5g/w200-h198/Afbeelding4.png" width="200" /></a><br /><br /><b>'Hier gaat niemand me voor vragen.'</b><br /><br />Niet waar! Alleen omdat het je favoriete bezigheid is denk jij dat je dat alleen om zondagmiddag om 3 uur mag doen wanneer je al het andere af hebt. Maar niets is minder waar. Je bent er fenomenaal goed in, het is je natuurtalent en ik durf te wedden dat iedereen om je heen al lang doorheeft dat je er mega goed in bent. Ze hebben je er waarschijnlijk al vaak in om hulp gevraagd. Dus ga ervoor en doe dat wat je het liefste doet, dat is ook waar je het allerbeste in bent! <br /><p class="MsoNormal" style="font-family: Cambria, serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="background-color: white; font-family: Helvetica; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></p></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-24758746253030914152018-03-23T01:18:00.001-07:002018-03-23T01:38:47.291-07:00Werkboek nietsdoen!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Omdat het zo lastig is, niksdoen, heb ik er in de afgelopen jaren van alles over verzameld. Ik heb de voordelen op een rijtje gezet, oefeningen ontwikkeld en theorieën gemaakt.<br />
<br />
Je vindt al dit materiaal in dit werkboek. Alhoewel werkboek... Dat is misschien een beetje een verkeerde naam is. Het is eerder een 'anti-werkboek'. Veel plezier ermee!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://gallery.mailchimp.com/9248ceac7c256718aeda2ee30/files/be8259a9-7721-435c-b152-7d2a7a28401d/Werkboek_Nietsdoen.pdf" target="_blank"><img border="0" data-original-height="946" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5rFL8ani4lHzP0jB85wCBMelx0f0xtSYRpixFgZvnyhxZajcWgl0nhDquY1CF9HLkPjaUPEQGsF0AHnK5je6s67z4wf0LH2GMBNgw7ck9k4Oc-Zlz8o6RuaFqOCVzmoGGebKSpYoy7Aos/s320/werkboek+nietsdoen.png" width="243" /></a></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-44196000052982091692014-11-04T09:41:00.000-08:002014-11-05T06:51:12.235-08:00Het hoeft niet allemaal in een keer goed….<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
Ik weet wat je nu denkt: "Ja, dat weet ik ook wel. En dat is ook wel zo. Maar dat is vreselijk moeilijk. En ik wil het wel gewoon graag in een keer goed doen. Anders is het zo zonde van de tijd en moeite. Goed?"<br />
<br />
En ik denk dat zelf ook vaak. Maar ik ga je toch proberen te overtuigen van de kracht van het zoeken en proberen. Het mooie van missers. En de grootste napret die hoort bij tegenvallers. <br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0qbqe9StqU3o7P4wfwv81egJosfcQ-vvPdbFAvY_lwxDzTaojo9__vUin_sh83go4kfwCKu3amETVB2QIObjHKyaiVA-lvcCQvi7hvVgu_CkLqppUtYbs2bNoWdaHrJqcNbIfysVQjL8/s1600/Hele+leven+op+vakantie.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0qbqe9StqU3o7P4wfwv81egJosfcQ-vvPdbFAvY_lwxDzTaojo9__vUin_sh83go4kfwCKu3amETVB2QIObjHKyaiVA-lvcCQvi7hvVgu_CkLqppUtYbs2bNoWdaHrJqcNbIfysVQjL8/s1600/Hele+leven+op+vakantie.png" height="185" width="190" /></a>Het komt door een gesprek wat ik laatst had met een klant. We omschreven het zoeken naar wie je bent en naar wat je graag wilt doen als<b> een reis</b>. Je weet ongeveer wel waar je naar toe wilt. Je wilt bijvoorbeeld een baan waarin je het gevoel hebt dat je echt wat bij kan dragen, impact kan maken en dat doen wat je het beste kan. En daar wil je het liefste zo snel mogelijk en in een zo recht mogelijke weg naartoe.<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Maar zo werkt het niet. Je gaat ook niet op vakantie om zo snel mogelijk weer naar het vliegveld te komen waar je terugvlucht van vertrekt. Het gaat om de ervaringen ertussen in.<br />
<br />
En wie wil er nou niet zijn hele leven op vakantie? Precies. En dat kan dus. Zie je leven en je zoektocht vanaf nu als een vakantie. Als een reis. En zoals bij echte reizen: het gaat om de ervaringen ertussen in.<br />
<br />
Fijn idee toch? En het mooie is: deze metafoor heeft een paar andere fijne paralellen. Ik leg ze hieronder aan je uit.<br />
<br />
<br />
<b>1. Plannen</b><br />
Op vakantie heeft plannen vaak weinig zin. En daar wordt het ook alleen maar ongezellig van. Bussen rijden zelden op tijd en in veel landen lijkt nooit iemand met je mee te werken. Totdat je geen haast hebt. Dan kom je ineens de gezelligste mensen tegen, verdwaal je de gaafste straten in en sta je eens een keer níet met alle toeristen tegelijkertijd op dezelfde plek foto's te maken.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpJ3xb-keLPMNWGPyvqasgU1ALVelKhVGc-nAdm_h25km8NrIGaPFEwEaWyv5xClTRkOO5eMzuxL_A62jpAS7P37UqFOENjxYSbK7CKAvGxBa1Pbsy4ohqQfhZlQ3BVYwU7TLaUAd_LOm6/s1600/Bus.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpJ3xb-keLPMNWGPyvqasgU1ALVelKhVGc-nAdm_h25km8NrIGaPFEwEaWyv5xClTRkOO5eMzuxL_A62jpAS7P37UqFOENjxYSbK7CKAvGxBa1Pbsy4ohqQfhZlQ3BVYwU7TLaUAd_LOm6/s1600/Bus.png" height="141" width="200" /></a>Hetzelfde geldt voor de reis van het leven. Neem de tijd. Verdwaal. Ontdek. Klets met mensen die je niet kent. Doe waar je op dat moment het meeste zin in hebt. En maak je niet te druk om alles wat iedereen lijkt na te jagen (die en die baan, dat en dat salaris, zus en zus beloning). Zie het maar als een bus vol Japanners. De voldoening is kort. En uiteindelijk moeten ze allemaal snel weer de bus in op weg naar de volgende attractie. Met allemaal dezelfde foto's op hun camera. Je mist er niks aan.<br />
<br />
<br />
<b>2. Je weet het niet</b><br />
Wat ook zo leuk is aan reizen: je weet van te voren nooit precies wat je het leukste gaat vinden. Je kan wel bedenken dat het die ene hoge berg is, maar misschien is het juist wel het meer waar je langs komt op de weg ernaar toe. Of het winkeltje op de hoek waar je het perfecte souvenir hebt gevonden. Achteraf kun je precies vertellen waar het leuk is, maar dat lukt vooraf niet. En dat maakt het nou juist zo leuk. Elke seconde kan je verrassen. Je hoeft alleen maar om je heen te kijken.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgogz78KlgxKQ05SQzkiQzQ9dyZzo__Zz63LjDCvcp05MtjvSOu_v9UaN3XEoTteWuZCPU7dAWnmWyVvgBk4wqDPwBYoa0mjpzXDvwBJFPLyrVcoXT3Mz2Iocp9kvPoB4umWDsV6p91os7J/s1600/Niet+weten.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgogz78KlgxKQ05SQzkiQzQ9dyZzo__Zz63LjDCvcp05MtjvSOu_v9UaN3XEoTteWuZCPU7dAWnmWyVvgBk4wqDPwBYoa0mjpzXDvwBJFPLyrVcoXT3Mz2Iocp9kvPoB4umWDsV6p91os7J/s1600/Niet+weten.png" height="130" width="160" /></a>Zo is het ook in het dagelijks leven. Je weet nu niet wat je het leukst gaat vinden. Je weet niet welke baan het wordt. Je weet niet wie die ideale partner gaat worden. Je weet niet welke avond knetter gezellig wordt. Maar als je vertrekt (lees: jezelf te tijd geeft om te zoeken en durft te zeggen dat je het niet weet, zodat je openstaat om te vinden), kan elke seconde je verrassen. Je hoeft dan alleen nog maar om je heen te kijken en op te letten.<br />
<br />
<br />
<b>3. Veranderen mag</b><br />
Nog zoiets leuks aan vakantie: je hoeft gelukkig niet maar één land, stad of wandeling leuk te vinden. Je mag steeds wat anders doen. En elke dag, hoe anders ook, kan even leuk zijn. Sterker nog, de meeste vakanties zijn juist leuk door de afwisseling. En gelukkig is er niemand die je verplicht om altijd op skivakantie te gaan als je skiën leuk vindt. Je voorkeur mag over de jaren veranderen. Vind je nu kamperen leuk, raak je over een paar jaar zomaar verslingerd aan zeilen. Kan allemaal. Je boekt gewoon steeds een andere reis.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2dfHltzsArQbCNmwKYS1fzOmfS094rmiN8bnXOyU5l_-obvpeipfhLnh2pPdfsawU9UUGIQ9OvmgXXd6xQfKT5tj448qcYeUV_iVVMJ3uOho8qmyk-GVB0DN9aLg7QEBGNGtnOQiaPkfx/s1600/Korte+termijn.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2dfHltzsArQbCNmwKYS1fzOmfS094rmiN8bnXOyU5l_-obvpeipfhLnh2pPdfsawU9UUGIQ9OvmgXXd6xQfKT5tj448qcYeUV_iVVMJ3uOho8qmyk-GVB0DN9aLg7QEBGNGtnOQiaPkfx/s1600/Korte+termijn.png" height="140" width="160" /></a><br />
Zelfde geldt voor je keuzes, banen, activiteiten en relaties in het echte leven. Gelukkig is er niet maar één ideale baan, hoef je niet je hele leven dezelfde hobby te hebben en mag je gewoon nieuwe vrienden maken. Sterker nog: de kans is groot dat juist de afwisseling het leuk maakt. Dus mijn tip: maak, tegen alle regels in, korte termijn keuzes. Opgeteld heb je dan vanzelf de leukste vakantie van je leven :).<br />
<br />
<br />
<br />
<b>4. Missers</b><br />
Nu komen we bij de missers. Wat ik opschreef voor mijn klant:<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqE9lMk7A6KH06lEN5ZoOL6GBOVRgCSsVB13Ah9Mp-toYGwPSwxK16Ajsh38dze0T0yhJlyiuDK6tkb6MnBT5WqQGue_j7DuX90BPtYPj-XVC1ksNXYw02K3WS5OwcMRklp39VbK-l2xjf/s1600/Stuck+in+the+mud.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqE9lMk7A6KH06lEN5ZoOL6GBOVRgCSsVB13Ah9Mp-toYGwPSwxK16Ajsh38dze0T0yhJlyiuDK6tkb6MnBT5WqQGue_j7DuX90BPtYPj-XVC1ksNXYw02K3WS5OwcMRklp39VbK-l2xjf/s1600/Stuck+in+the+mud.png" height="145" width="200" /></a>"Het wordt gaver dan je kunt bedenken. En je komt onderweg vanzelf tegen wát je gaaf vindt. En dat is misschien wel wat anders dan je nu zou omschrijven als gaaf. Net als op vakantie. Soms is die ene avond in de aftandse kuttent wel de gaafste."<br />
<br />
Hoogtepunten komen net zo vaak (als het niet vaker is) voor op momenten waarop juist níet alles klopt. In situaties of op plekken waar het eigenlijk allemaal mis is. Op momenten dat je ze totaal niet verwacht. In de te kleine tent waar de luchtbedden niet inpastten. Op de dag dat je ging zeilen en er geen wind stond. Of uit eigen ervaring: in een national park waarin het wildlife in geen velden of wegen te bekennen was, terwijl onze gids vast kwam te zitten in de modder. Ik krijg nog steeds tranen in mijn ogen van het lachen als ik er aan terug denk. Die beste man zat met z'n laarsjes helemaal vast. Thijs heeft 'm eruit moeten trekken. Terwijl we met een zaklamp naar een lege waterhole stonden te kijken.<br />
<br />
Tuurlijk is het heus niet leuk als alles de hele tijd mis gaat. Maar met een goede blunder of verdomd onhandig keuze is op z'n tijd niets mis mee. Levert zelfs onverwachte extra hoogtepunten op. Dus maak je niet te druk wanneer het even tegen zit of helemaal mis dreigt te gaan. Misschien pakt het wel beter uit dan je denkt.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<b>5. Ga voor het verhaal</b></div>
<div>
Als laatste: naar wie luister je liever? Iemand die verslag uitbrengt van een georganiseerde reis of iemand die met een rugzak en zonder plan op pad is gegaan?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Precies. Reisverhalen zijn veel leuker om te horen als ze onverwacht zijn. Wanneer ze over dingen gaan die jij nog niet kent of niet kunt voorstellen. Die je inzichten geven die je anders niet zou ontdekken. Het liefst niet tot in de puntjes georganiseerd. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Geldt ook voor in het dagelijks leven. Hoe leuk is het om met iemand in de kroeg te kletsen die het ook allemaal niet precies weet, wel van alles heeft uitgeprobeerd en spannende plannen heeft waarvan het nog niet zeker is of ze ook gaan lukken? Vind ik in ieder geval veel leuker dan te luisteren naar iemand die dag in dag uit hetzelfde kiest en precies weet wat hij/zij over vijf jaar is en doet. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv1GkoacgA2CfWZbD3SXWueGtbivJzhsYc19Zix5DhUGN2FLzV0tGSeXsJrXYeD7ifF9FFiWOlV1Ii6C9C6iYg_pCw_NFJYLPOTMg1VChC6qvfB4mtMRgR9CkfYWn4vdNdJtwLoc2XGaZg/s1600/Take+me+anywher.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv1GkoacgA2CfWZbD3SXWueGtbivJzhsYc19Zix5DhUGN2FLzV0tGSeXsJrXYeD7ifF9FFiWOlV1Ii6C9C6iYg_pCw_NFJYLPOTMg1VChC6qvfB4mtMRgR9CkfYWn4vdNdJtwLoc2XGaZg/s1600/Take+me+anywher.png" height="198" width="320" /></a>Dus ga op ontdekkingstocht. En deel je twijfels, je ontdekkingen, je onzekerheden. Deze blog is ook niets anders. Ik weet het ook niet. Ik heb alleen wel besloten om te zoeken. En alles wat ik onderweg tegenkom verzamel ik en vertel ik verder. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Je leeft je verhaal. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Geniet ervan! Het is als elke dag vakantie. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-43860730565825751792014-04-01T06:08:00.000-07:002014-04-01T11:52:55.081-07:00Tijdbesparen<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i><br />
</i> <i>Olaz vroeg mij om, voor de lancering van de nieuwe Total Effects CC Cream, mijn tips voor de drukke vrouw te delen. De nieuwe crème van Olaz staat namelijk helemaal in het teken van tijdbesparen. Hieronder vind je mijn tips, de bijbehorende video en verschillende praktische oefeningen. Veel succes!</i><br />
<i><br />
</i> <br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/8oX7EeFGNW8" width="560"></iframe><br /></div>
<br />
<br />
Je kent het wel, je begint de dag met een actielijst en aan het eind van je drukke dag is de lijst alleen maar nóg langer geworden. Terwijl je zo graag alles af wilde maken. En het is niet alleen op je werk dat je het goed wilt doen. Je vindt het ook belangrijk om een goede partner, collega, vriendin en moeder te zijn. En je wilt ook nog een beetje lief zijn voor jezelf. In de weinige tijd die je hebt, probeer je zo veel mogelijk voor elkaar te krijgen. Maar dat is moeilijk. Daarom geef ik je 3 tips die je niet alleen helpen om meer tijd over te houden, maar ook om dat wat je doet met meer energie en plezier te doen. Ik gebruik ze in mijn gesprekken met professionals en ondernemers. Hopelijk werken ze ook voor jou!<br />
<div>
<br />
<br />
<span style="font-family: Kranky, Kranky, monospace;"><span style="font-size: 15pt;">De 3 Tips</span></span></div>
<div>
</div>
<div>
<b><br />
</b> <b>1. Begin met dat waar je het meeste zin in hebt</b> <b> </b> <b> </b><br />
<b><br />
</b></div>
<div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxZW44YKkUSepRoEQ3rTkelZfvgtXnvYzMLU9-5953TggS2B1yWQr4V2ZqkU4DsDtcOQTQmpox9SSoz9mafWrpRKuPf2UZgBDSliQefNS1rI7MKcX9soBzxZulWStSASh9bkehkdOaMMh6/s1600/tip+1.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxZW44YKkUSepRoEQ3rTkelZfvgtXnvYzMLU9-5953TggS2B1yWQr4V2ZqkU4DsDtcOQTQmpox9SSoz9mafWrpRKuPf2UZgBDSliQefNS1rI7MKcX9soBzxZulWStSASh9bkehkdOaMMh6/s1600/tip+1.png" height="151" width="250" /></a></div>
<div>
Inderdaad, dat is precies tegenovergesteld aan wat je altijd hebt geleerd. Maar het werkt echt. Wanneer je namelijk begint met de vervelendste klus, ga je uitstellen en ondertussen andere dingen doen. Zo verdoe je veel tijd, word je chagrijnig en kom je in een neerwaartse spiraal. Begin dus met de leukste klusjes. Je gaat dan als een speer, creëert vertrouwen, je bent zo over de helft en hebt aan het eind van de dag zoveel energie dat je die rotklusjes moeiteloos ook nog even doet.</div>
<div>
<br />
<ul style="text-align: left;">
<li>Oefening: <a href="http://www.inspiratietaart.nl/2012/11/creeer-je-perfecte-dag.html" target="_blank">Creëer je perfecte dag</a></li>
<li>Tip & oefening: <a href="http://www.inspiratietaart.nl/2012/10/de-dos-en-donts-van-lijstjes.html" target="_blank">Laat je niet afleiden, maak géén to do lijstjes</a></li>
</ul>
</div>
<div>
</div>
<div>
</div>
<div>
<b><br />
</b> <b><br />
</b> <b> </b> <b> </b> <b>2. Maak gebruik van je natuurlijke ritme</b> <b> </b> <br />
<br /></div>
<div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMlXIYKKuZSVzecuhbI_VuKoJhz2QeLfKH-2E628UMGsyMAJh_sCdyv43X4X7NnDguN34ARYjuItZx-W741JNJ2ul8CuNR2Nol_mHm-t6MYHDiP2TS6AuNp-6SqGsXToSz-OOOnC5O8nAC/s1600/tip+2.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMlXIYKKuZSVzecuhbI_VuKoJhz2QeLfKH-2E628UMGsyMAJh_sCdyv43X4X7NnDguN34ARYjuItZx-W741JNJ2ul8CuNR2Nol_mHm-t6MYHDiP2TS6AuNp-6SqGsXToSz-OOOnC5O8nAC/s1600/tip+2.png" height="166" width="250" /></a></div>
<div>
Het is wellicht een kleine teleurstelling, maar niemand kan de hele dag effectief en geconcentreerd zijn. Jij dus ook niet. En je verspilt veel tijd en energie wanneer je dat wel probeert. Maak in plaats daarvan gebruik van je natuurlijke ritme. Ben je een slow starter of ben je juist scherp aan het begin van de dag? Ben je in de ochtend of in de middag effectief achter je computer? Probeer dan al je afspraken op de andere momenten te plannen. En helpt een deadline je of juist niet? Doe je meer als je alleen zit of samen? Houd bij wanneer je op een dag in een flow of in een dipje zit en maak er gebruik van. Vergroot je pieken. Geef toe aan je dalen, dat zijn de momenten waarin je je oplaadt. Essentieel dus en absoluut geen weggegooide tijd.<br />
<br /></div>
<div>
<ul style="text-align: left;">
<li>Tips: <a href="http://www.inspiratietaart.nl/2014/03/voorbeeldritmes.html" target="_blank">Voorbeeldritmes</a></li>
</ul>
<br />
<br /></div>
<div>
<b>3. Maak van je 7’s en 8’en een 10</b> <b> </b> <b> </b><br />
<b><br />
</b></div>
<div>
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgdEm5MxD0XSQ9O1_YSjbSKTd77X4e8Mh12OQ9YkS-JUSeZ1bl3Y2IfAhPilJZn9CRq6MPGmS8FSjKk9rQ0LOEWq-_fCZbvtbmoyYsMhb2oViFr84QPmWb-A-FS9tgnFp8tOWNWw0I5AwA/s1600/tip+3.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgdEm5MxD0XSQ9O1_YSjbSKTd77X4e8Mh12OQ9YkS-JUSeZ1bl3Y2IfAhPilJZn9CRq6MPGmS8FSjKk9rQ0LOEWq-_fCZbvtbmoyYsMhb2oViFr84QPmWb-A-FS9tgnFp8tOWNWw0I5AwA/s1600/tip+3.png" height="233" width="250" /></a></div>
Vergeet je onvoldoendes. Dat is gek, want al vanaf de eerste dag op school en in je werk ligt de focus op je minst sterke vakken en je ontwikkelpunten. Zonde, want daaraan werken kost veel tijd en energie. En echt heel goed ga je er toch niet in worden. Het levert je veel meer op om van dat waar je van nature goed in bent, een perfecte tien te maken! Je maakt meer impact, bereikt meer in minder tijd en het is ook nog eens veel leuker. Perfectioneer dus je kwaliteiten en word er een wereldster in. <br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div>
<ul style="text-align: left;">
<li>Oefening: <a href="http://www.inspiratietaart.nl/2013/12/waar-ben-ik-briljant-in.html" target="_blank">Waar ben ik briljant in?</a></li>
<li>Tip & oefening: <a href="http://www.inspiratietaart.nl/2013/04/ja-is-nee-en-nee-is-ja.html" target="_blank">Leer ja en nee zeggen</a></li>
<li>Twijfel je aan je wereldster-status? Bekijk deze <a href="http://www.inspiratietaart.nl/2012/09/peptalk.html" target="_blank">peptalk</a> </li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-61511683268923318262014-03-19T09:15:00.000-07:002018-01-29T13:03:23.508-08:00Vul je voorraadkast<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigkJ0hoF80YgnhM-amfDH7AEgrR69B55lXMH0s1bFPmYDuTp7-IL9lZDpvdOmHcpfF4uEy3ip6x-YT8q6sIsLIVpDMjywvJNg7isx-nkg6q0-brUa-9VlddmRfcjd4TKQQcXNCfuCl_0at/s1600/Ygenwijs+voorraadkast.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigkJ0hoF80YgnhM-amfDH7AEgrR69B55lXMH0s1bFPmYDuTp7-IL9lZDpvdOmHcpfF4uEy3ip6x-YT8q6sIsLIVpDMjywvJNg7isx-nkg6q0-brUa-9VlddmRfcjd4TKQQcXNCfuCl_0at/s1600/Ygenwijs+voorraadkast.png" title="" width="273" /></a><i></i><br />
<i>Deze blog schreef ik voor Ygenwijs, een platform en magazine van en voor de Y-generatie.</i><br />
<br />
Wil je wat anders dan wat je nu doet, maar weet je niet wat? Jeuken je handen, maar weet je niet waar je moet beginnen?<br />
<br />
Hier is mijn tip: Verzamel, spaar en noteer van alles. Pinterest-plaatjes, gesprekken, aantekeningen, productomschrijvingen, verhalen, schetsen, ervaringen, etc. Er is geen maximum en je hoeft ook niet voor een onderwerp of richting te kiezen. Hoe meer, hoe beter. Schrijf je eventueel in voor opleidingen die je triggeren of maak een of meerdere reizen.<br />
<br />
Het lijkt misschien zinloos en voelt wellicht stuurloos, maar niets is minder waar. Je doet iets heel belangrijks: je vult je voorraadkast.<br />
<br />
Hieronder 3 redenen waarom het werkt:<br /><br /><b>1. Je wordt expert</b><div>
<b><br /></b>Hoe meer je je verdiept in dat wat je interesseert, hoe bekwamer je er in wordt. En hoe groter dus de kans dat je er een geweldige baan in vindt of een succesvolle onderneming in start. <br /><br />Ga maar na: naar welke drogisterij ga jij wanneer je last hebt van een kwaaltje? Naar een drogisterij waar ze kasten vol hulpmiddeltjes hebben klaar staan of een drogisterij met lege kasten waar ze nog niets hebben durven ontwikkelen? Juist. Dus hup, vullen die voorraadkast! Het zou eeuwig zonde zijn wanneer je om dat ene onderwerp waar je eigenlijk het liefste over leest of schrijft af te doen als onzin of onbereikbaar. Duik erin wordt een expert. <br /><br /><b>2. Het leidt je naar je droom</b></div>
<div>
<b><br /></b>Hoe beter je luistert naar je intuïtie, en dat doe je door je interesses te volgen en de zaken te verzamelen waar je hart sneller van gaat kloppen, hoe groter de kans dat je je grote droom vindt. Het is net een soort spoorzoekertje. Wanneer je elke keer kiest voor dat wat je energie geeft, kom je steeds een stap dichter bij dat wat je écht leuk vindt. <br /><br />Dat betekent overigens niet dat je een keuze moet maken. Misschien vul je je voorraadkast wel met op het oog hele verschillende zaken, maar blijken die later allemaal een zelfde thema te bevatten. Of leiden ze opgeteld tot een innovatieve combinatie. <br /><br />Begin dus 'blind' je kasten te vullen. Zonder dat er meteen een structuur of doel achter moet zitten. En kijk na een tijdje eens wat je allemaal hebt verzameld. Wat valt je op? Herken je thema's? Of zitten er vernieuwende combinaties tussen? <br /><br /><b>3. Een goede voorbereiding is het halve werk. </b></div>
<div>
<b><br /></b>Het vullen van je voorraadkast is eigenlijk niets anders dan het voorbereidende werk voor je droom(baan). Het lastige is alleen dat je nu nog niet weet waar je het in de toekomst voor gaat gebruiken. <br /><br />Zo heb ik stapels product-ideeën, trainingsoefeningen en blogprobeersels in mijn kast liggen. Allemaal verzameld toen ik nog geen flauw idee had wie ik was en wat ik ging doen (ik ben mijn eigen onderneming begonnen zonder enig plan of product). En vaak leek 't volledig zinloos om ze op te schrijven. Want ik had eigenlijk geen puf om ze daadwerkelijk uit te voeren en al helemaal geen klanten die er op zaten te wachten. Het voelt ook gek om allerlei dromen op te schrijven en uit te denken, terwijl je thuis achter je laptop zit, zonder enige opdracht en met weinig geloof in een goede afloop.<br /><br />Maar achteraf ben ik er heel blij dat ik het toch heb gedaan. Want nu heb ik van alles op de plank liggen. En dat is heel handig wanneer ik bijvoorbeeld op kennismakingsgesprek ga bij een klant. Of wanneer ik in een coachgesprek zit. Ik heb allerlei voorbeelden klaar in mijn hersenen. Daarnaast herken ik de onderliggende vragen vaak beter en sneller, omdat ik het antwoord al eens heb bedacht. Ik begrijp precies waar ze het over hebben. Alsof ik de bedenktijd al heb gehad.<br /><br />Schrijf je arm dus helemaal moe in ideeënboeken, pin je duizelig op pinterest, maak moodboards tot je zelf met pritt aan de tafel zit vastgeplakt en lees, eventueel in je huispak op de bank, de boeken over onderwerpen die je raken. Wees niet bang dat je er nu nog niets mee kan. Dat moment komt vanzelf. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-68956438147187091982014-02-27T09:32:00.000-08:002018-10-16T05:03:19.028-07:005 opstekers voor beginnende ondernemers<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Terugkijkend is het altijd makkelijker. Dus daarom, voor iedereen die net met een onderneming is begonnen of wil beginnen, 5 opstekers. Zaken die je gewoon even moet weten, zodat je je er geen zorgen meer over hoeft te maken!<br />
<br />
Overigens ook relevant voor baanzoekers, lees dan 'nieuwe baan' in plaats van onderneming.<br />
<br />
<b>Je hoeft niet te weten waar je aan begint.</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq5Xk62QRCKlDFTvx6W1sIzf_9VQyUK36yXlccnvXHCrIOx4tuwWp6KyQEQ5LQXrm16EGK9yXVohCvK0e-pyG0-ojHndW-1LC9y0CdaOtQcS4kAa1sP8e3xlQ99OP4sq9Jy61KiCTEQrIR/s1600/Schermafbeelding+2014-02-02+om+12.37.36.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq5Xk62QRCKlDFTvx6W1sIzf_9VQyUK36yXlccnvXHCrIOx4tuwWp6KyQEQ5LQXrm16EGK9yXVohCvK0e-pyG0-ojHndW-1LC9y0CdaOtQcS4kAa1sP8e3xlQ99OP4sq9Jy61KiCTEQrIR/s1600/Schermafbeelding+2014-02-02+om+12.37.36.png" width="574" /></a></div>
Ik heb me op 20 juni 2011 ingeschreven bij de kamer van koophandel. En er staat van alles bij de activiteiten, behalve coachen. Had geen idee dat ik dat ooit ging doen. Sterker nog, ik was nogal negatief over coaches. Dat wilde ik juist níet worden. Ik vond het altijd van die types die zelf hun leven maar half begrijpen, maar wel de hele wereld willen uitleggen hoe het zou moeten zijn. Dat nooit. Maar goed, da's dus niet gelukt. En ik vind het nog superleuk ook.<br />
<br />
<b>Je hoeft niet te kiezen.</b><br />
Mijn grootste 'probleem' toen ik met ondernemen begon: ik kon niet kiezen. Ik maakte films, gaf filmtrainingen, ontwikkelde creatieve concepten en begeleidde brainstorms. Ook gaf ik teambuildingsessies. En ik ontwierp websites. En ik was handig met html dus bouwde er ook nog een paar. En ik maakte prezi's en nieuwsbrieven. En ik coachte, nadat ik mijn vooroordeel had overwonnen :).<br />
<br />
Ik kon dus niet kiezen. En kreeg vaak te horen dat onhandig was. "Je kunt echt beter een keuze maken. Dan kun je daar al je energie in steken. En wordt het ook wat begrijpelijker." Het was ook verwarrend, bovenal voor mezelf, en mijn website was een onmogelijke optelsom van alles.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqSAlMFnPjr1bxPjBJMTEAXZkQh1Cu8GYJQ5i2L3PGZlVrBcHWcRe2xGS2-Vpm6kyNoso76GKd01gb6vcCy25tvBLwWCYuM_Qc10-dkZ-SjZu-Oh5yPFEaq4TMCOa44TdMQIkueQl4Odfm/s1600/kracht.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqSAlMFnPjr1bxPjBJMTEAXZkQh1Cu8GYJQ5i2L3PGZlVrBcHWcRe2xGS2-Vpm6kyNoso76GKd01gb6vcCy25tvBLwWCYuM_Qc10-dkZ-SjZu-Oh5yPFEaq4TMCOa44TdMQIkueQl4Odfm/s1600/kracht.png" width="640" /></a><br />
Maar toch ben ik blij dat ik toen niet heb gekozen (lees: dat ik het me totaal niet is gelukt om te kiezen). Want na verloop van tijd kwam ik erachter dat al die dingen leuk vond een gemeenschappelijke deler hadden: ik werd ingehuurd om het verhaal te vinden. Het verhaal van een individu, zodat hij/zij zichzelf beter begrijpt. Het gemeenschappelijke verhaal van een team, zodat ze elkaar beter leren kennen en samen hun verhaal kunnen aanpassen als dat nodig is. Het verhaal van een bedrijf of onderneming, zodat ze die kunnen vertellen in een bedrijfsfilm, een nieuwsbrief, op hun website en in de afbeeldingen die ze gebruiken.<br />
<br />
Ik begrijp dus nu, terugkijkend, beter wat ik doe. Wanneer jij ook niet kan kiezen, begin dan gewoon met alles een beetje. En kijk na een tijdje of er niet toevallig een overlappend stukje in zit.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Wat kan helpen om je kracht te ontdekken: vraag mensen waarom ze je voor iets inhuren of waar ze aan het eind van de samenwerking het meest blij mee zijn. En verzamel de antwoorden. Zo begon het mij na een tijdje op te vallen dat iedereen vaak zei 'je omschrijft met de juiste woorden exact wat er speelt, waardoor we het beter begrijpen en weten welke keuzes we moeten maken.' Je hoeft het dus echt niet allemaal zelf te ontdekken. Anderen kunnen vaak veel beter zien wat je doet dan jij zelf.<br />
<br />
<b>Je ziet 't niet aankomen.</b><br />
Een belangrijke doorbraak voor mijn ondernemerssucces was een onbetaalde presentatie voor veertig studenten aan de andere kant van het land. Hij sloeg in als een bom en er kwamen allerlei vervolgtrainingen en coachtrajecten uit. Maar ik zag dat toentertijd helemaal niet aankomen. Sterker nog: ik was een invaller voor iemand anders en ik werd pas twee dagen van tevoren gevraagd of ik wilde komen. Ze hadden geen idee wie ik was en wat ik deed, maar ze hadden een gat in het programma en waren allang blij dat er iemand tijd had en wilde komen. En ik had in die tijd niet zo heel veel te doen, dus ik zei ja en heb de avond van tevoren heel snel de oefening in elkaar geflanst (die bleek perfect te werken, ik gebruik 'm nog steeds voor ongeveer elke training). Heb je dus nu geen idee of het je gaat lukken en is je agenda voor de komende week of maand nog helemaal leeg? Dat zegt helemaal niets. Wie weet wat jij over twee dagen staat te doen!<br />
<b><br /></b>
<b>Missers zijn doodnormaal en wachten hoort erbij.</b><br />
Mijn allereerste zelf ontwikkelde training. Ik had 'm helemaal uitgeschreven en meerdere fonkelnieuwe oefeningen gemaakt. Vervolgens een wervende tekst opgesteld en die door minstens vijf vriendinnen laten lezen. En na tachtig keer bijschaven plaatste ik het, trillend van de zenuwen, op mijn website. Vervolgens checkte ik ongeveer om de minuut mijn inbox. Maar helaas. Nul inschrijvingen. Nul. Niet eens een mailtje. He-le-maal niks. Geen enkele reactie. De wereld draaide gewoon door. Maar gelukkig was het geen voorbode voor de rest van mijn trainingen. Dus maak je niet druk wanneer er een keer iets niet lukt.<br />
<b><br /></b>
En het belangrijkste wat ik ervan geleerd heb: je kunt beter wachten op de vraag, dan tegen heug en meug van alles te organiseren. Wat niet betekent dat je niets mag bedenken en ontwikkelen, je hoeft het alleen niet ook meteen uit te voeren. Je kunt het beter bewaren voor het moment dat met iemand zit te kletsen die het nodig heeft. En dat betekent dus heel veel wachten. Ik heb dagen, weken, zelfs maanden gewacht. Klaargezeten voor de eerste vragen, de eerste kansjes. Om gek van te worden. Maar it was worth it. En ik had achteraf die tijd stiekem ook nodig. Om over mezelf te leren, te ontdekken wat wel en niet werkt en om te ervaren dat ik dit écht heel graag wil.<br />
<b><br /></b>
<b>Het wordt leuker dan je kunt bedenken! </b><br />
Echt. Ik had nooit, maar dan ook nooit kunnen bedenken dat mijn werk kon bestaan uit het eten van taart en het praten met mensen en groepen, het vertellen van mijn verhaal en het bloggen over mijn grootste uitdagingen en daarbij behorende lessen. En dat mijn meest vervelende eigenschap, de hele tijd van alles voelen, mijn belangrijkste asset bleek te zijn. Ik ben dus ook heel blij dat ik geen ondernemersplan heb geschreven, geen commerciële strategie heb uitgedacht en geen gestructureerde stappen heb gezet. Want dan was het zonder twijfel veel minder leuk geworden dan het nu is. Dus laat je verrassen, maak zo weinig mogelijk plannen en sluit niets uit. It's gonna be amazing!<br />
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-36878172065524094032013-07-11T05:42:00.000-07:002018-03-23T00:59:57.502-07:0010 voordelen van nietsdoen<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
Een oplossing voor heel veel problemen: niets doen. Want wanneer je niets doet, kun je veel makkelijker naar je intuïtie luisteren. Ook ben je veel vindbaarder en creatiever. En zo zijn er nog 7 andere voordelen.<br />
<br />
Je leest alle 10 de voordelen van nietsdoen in onderstaand PDF. Met een uitleg wat nietsdoen eigenlijk inhoudt én nog een beetje theorie voor de twijfelaars. Zodat je deze zomer overtuigd niets kan doen. En ondertussen effectiever kan zijn ooit! Niksze!<br />
<br />
<br />
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://gallery.mailchimp.com/9248ceac7c256718aeda2ee30/files/Nietsdoen_10_voordelen_en_een_beetje_theorie_.pdf" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt="" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqTK6v7UIw4xM7U1Q03cgowGNCRdZbvXLFMorvMOXfY5s64Ns5kDYBXome8KaipKj5kyJ7xTA4vZxY4dXzflPMb00VBFrCAbmBIYFNsUZXg-9YnEuqF6UaSUvyVPMVfulH7aToDDNTY02I/s640/Schermafbeelding+2013-07-11+om+14.40.56.png" title="" width="451" /></a></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-56203321587856327742013-03-20T07:16:00.000-07:002014-04-01T12:10:06.243-07:00Waar ben ik briljant in? <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
Het is vaak lastig om bij jezelf te zien waar je briljant in bent. Dat komt enerzijds omdat we vanaf jongs af aan leren dat bescheiden zijn een mooie eigenschap is en jezelf geweldig vinden niet.<br />
<br />
Anderzijds gaan de dingen waar je goed in bent zó gemakkelijk, dat je waarschijnlijk niet door hebt dat je ze doet. Je bent je veel meer bewust van wat je jezelf hebt aangeleerd, want daar heb je immers hard voor gewerkt. Maar dat waar je moeiteloos geweldig in bent? Dat heb je niet eens door.<br />
<br />
Maar natuurlijk zijn die briljante kanter er wel. Iedereen heeft ze. Jij dus ook! Daarom hieronder een lijstje met tips om ze op te zoeken. Probeer er zo weinig mogelijk over na te denken en laat je verrassen door de uitkomsten!<br />
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlwjiHXvTBZrQe4Rv402RUsXMPmc2GbAt9lsHg2X0iaUxD3UzmvOh6-Vz0jPyfhPQm3S2a3iVncUPrtm_sJV8kAzJf86-NXYbe5wz_DNfMva2SSVsPwpTuUnCTxwhJtPh3GsHG2GmI4Kzx/s1600/vergeet+de+tijd.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlwjiHXvTBZrQe4Rv402RUsXMPmc2GbAt9lsHg2X0iaUxD3UzmvOh6-Vz0jPyfhPQm3S2a3iVncUPrtm_sJV8kAzJf86-NXYbe5wz_DNfMva2SSVsPwpTuUnCTxwhJtPh3GsHG2GmI4Kzx/s1600/vergeet+de+tijd.png" height="81" width="100" /></a></div>
<br />
<br />
Houd een lijstje met activiteiten waarbij je de tijd vergeet.<br />
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3zpvHZJOZKRCIu-KqvABGlU3lt9gOXehfDBXO4IAeMHikbb5S9rNSq1lTWn56rL9n23n0diDsurnQN3D5lEbITmlHxmnbBVpqZhjPWwTg6jq0c35DBCOP1ELJDaWYciJwPCDSlCaOnajP/s1600/waar+je+zin+in+hebt.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3zpvHZJOZKRCIu-KqvABGlU3lt9gOXehfDBXO4IAeMHikbb5S9rNSq1lTWn56rL9n23n0diDsurnQN3D5lEbITmlHxmnbBVpqZhjPWwTg6jq0c35DBCOP1ELJDaWYciJwPCDSlCaOnajP/s1600/waar+je+zin+in+hebt.png" height="78" width="100" /></a></div>
<div>
<br />
Houd een lijstje bij met uitjes, opdrachten, telefoongesprekken of bijeenkomsten waar je altijd heel veel zin in hebt.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPSjon8vQFB0oHBXNR7llKbzKPsrPs1V9YDNmZIefYVTP1Q0AAYJ3ZF_aUaur1SwmpNshJ4dlkYsfPjCzpbHN0b_X-Vg9mKqR8kLJeQJyZ1Moh9EsLy-N19f6lZ2Gtcc9TG8HE0b16WXXv/s1600/waar+je+van+straalt.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPSjon8vQFB0oHBXNR7llKbzKPsrPs1V9YDNmZIefYVTP1Q0AAYJ3ZF_aUaur1SwmpNshJ4dlkYsfPjCzpbHN0b_X-Vg9mKqR8kLJeQJyZ1Moh9EsLy-N19f6lZ2Gtcc9TG8HE0b16WXXv/s1600/waar+je+van+straalt.png" height="76" width="100" /></a></div>
<div>
<br />
Vraag je omgeving om eens op te letten wanneer je straalt. Wat doe je dan? Waar vertel je over? Waar ben je op zo'n moment?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5pmlxOy0EZoD-_VlxRV5gO057LuKH0PARmgclDVrvn5f0cBhWoKhN0sEBi6bNM9I34-wxpkNfBJetPySqV8DTzV2L8Bj94sjsJ2Od0PGy9J88CI57wNLJVGwiJUdWqJlaRX1zcF7_tEcH/s1600/complimentjes.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5pmlxOy0EZoD-_VlxRV5gO057LuKH0PARmgclDVrvn5f0cBhWoKhN0sEBi6bNM9I34-wxpkNfBJetPySqV8DTzV2L8Bj94sjsJ2Od0PGy9J88CI57wNLJVGwiJUdWqJlaRX1zcF7_tEcH/s1600/complimentjes.png" height="75" width="100" /></a></div>
<div>
<br />
Houd de complimentjes bij die je ontvangt (klik <a href="http://www.inspiratietaart.nl/2012/08/4-zie-hoe-goed-je-bent.html" target="_blank">hier</a> voor een handige oefening)</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghHHEIu0xRjI3Q8QZIARcfTZF7Ax5e-12zeqHoVsZ6RJoNulBby0Xf2hSRmgc2N7B899mbSPtup-EBlKuaKHalf7-hOUN1zDlX2Ua5MLlonNgfO38Km9ZS_kX473nvUUvNK1eT21zaz7Oy/s1600/waar+je+anderen+in+bewondert.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghHHEIu0xRjI3Q8QZIARcfTZF7Ax5e-12zeqHoVsZ6RJoNulBby0Xf2hSRmgc2N7B899mbSPtup-EBlKuaKHalf7-hOUN1zDlX2Ua5MLlonNgfO38Km9ZS_kX473nvUUvNK1eT21zaz7Oy/s1600/waar+je+anderen+in+bewondert.png" height="72" width="100" /></a></div>
<br />
Onderzoek eens wat je waardeert in anderen. Dat herken je namelijk in jezelf.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<br />
<br />
Ga op onderzoek uit en verzamel de uitkomsten. Bekijk dan welke activiteiten, kwaliteiten en eigenschappen het meeste voorkomen.<br />
<br />
Voilà! Briljant!<br />
<br /></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-34045214002344283472013-03-15T08:52:00.000-07:002014-04-01T11:58:12.498-07:00Creëer je perfecte dag<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Wie wil er niet iedere dag een perfecte dag en iedere week een waanzinnige week? Iedereen toch?<br />
<br />
Maar bijna niemand heeft zo'n perfecte dag voor zichzelf uitgewerkt. Misschien weet je ergens wel zo'n beetje wat je leuk vindt. Maar ik gok dat je het nog nooit zwart op wit op papier hebt gezet of hardop hebt uitgesproken.<br />
<br />
En dat is zonde. Want dat maakt het een stuk moeilijker om de juiste keuzes te maken, je doelen uit te leggen of anderen om hulp te vragen.<br />
<br />
Dus aan de slag!<br />
<br />
<a href="http://gallery.mailchimp.com/9248ceac7c256718aeda2ee30/files/Cre_er_de_perfecte_dag.1.pdf" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSKWhi0z_61Y-2_1CqxiJ_StQcatmVS-yBiEQ328hIY-U5m61m3vgsjuRXEg5M8UJHeWEe3qPk49l-OL60VrKB0YhzL6zJ5Gt6dm79XilXVASmhjSBZL-Nje5SSqZ0R4QkRR8UwwPquS_9/s1600/Cree%CC%88er+je+perfecte+dag.png" height="200" width="141" /></a><b>Stap 1: </b><br />
Verzamel de werkzaamheden die je leuk vindt om te doen (en streep weg wat je verschrikkelijk vindt).<br />
<br />
Je kunt daar het oefenvel rechts voor gebruiken.<br />
<br />
Denk ook eens na over wat de leukste dingen waren die je in de afgelopen week of in je carrière tot nu toe hebt gedaan. Wat waren de leukste telefoontjes? Welke complimentjes kun je je nog steeds herinneren? In welke groepen, rollen of omgevingen voelde je je het meest op je gemak?<br />
<div>
<br /></div>
<br />
<b>Stap 2: </b><br />
Vul je ideale dag en week. Doe je iedere dag hetzelfde? Sta je vroeg of laat op? Wil je liever 1 taak per dag of juist veel verschillende? Ben je de hele dag alleen of de meeste tijd samen?<br />
<br />
Schrijf, teken, gum en probeer. En creëer zo de meest fantastische dag of week die je je kunt voorstellen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://gallery.mailchimp.com/9248ceac7c256718aeda2ee30/files/Ideale_dag.pdf" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB6EVMJNuzs-8W8xKblqEnS0oIyTdyRPSAiKj3tcefig3FRV7tKsr2h54108KptKK7vTdm9BiM_0X3NqQEYJ73ynKR6vKTwGCnIOK_b2RYEGQXMvhn57D93SZPr8vrA5LNSjkKjRz5UeNo/s1600/Ideale+dag.png" height="200" width="143" /></a></div>
<a href="http://gallery.mailchimp.com/9248ceac7c256718aeda2ee30/files/Ideale_week.pdf" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh95ar_xrgJVaL3d0tRHM6RQU2t7eZblOregqOz4QFmMz8dxcaHl-7EsacLfLXVVQjs_WFOx4FCh1o1qPEdvRUhVk49jxFa0lM3nA4P-8J6KLw_6qXarQdDFfBpV6b5AAvwUs1ot69NG07M/s1600/Ideale+week.png" height="200" width="265" /></a><br />
<br />
En let nu maar eens op. Waarschijnlijk houd je, zelfs zonder dat je het doorhebt, hierna vanzelf rekening met dit schema wanneer je nieuwe afspraken inplant. Zeg je makkelijker ja of nee. En pas je onbewust je ritme aan.<br />
<br />
Voor je het weet heb je zomaar elke dag een perfecte dag!<br />
<br />
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-89716728691102445712013-03-11T00:57:00.000-07:002014-04-01T11:59:08.401-07:00Ja is nee en nee is ja<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Voor heel veel mensen moeilijk: nee zeggen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Maar het wordt makkelijker wanneer je bedenkt dat elke 'ja', eigenlijk een 'nee' betekent voor wat anders. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hoe vaker je ja zegt tegen dingen die je eigenlijk niet wilt doen, hoe vaker je nee zegt tegen je dromen en échte ambities. Gelukkig geldt 'ie ook andersom. Nee zeggen is ook ja zeggen tegen dat wat je wél wilt. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dit oefenvel helpt je niet alleen beter ja of nee zeggen. Het geeft ook nog drie opties die ertussen liggen. Zodat je altijd het juiste antwoord klaar hebt en je dromen niet het risico lopen om eeuwig op de plank te blijven liggen. Succes! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="http://www.bureauboel.nl/Documenten_files/Daar%20kom%20ik%20bij%20je%20op%20terug%20%28email%29.pdf" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgR2bhyv1GqIPcZlilGc_8B8eFItvKm2BmUe0GgVulAMZGINZifGy6MmaTZRHjF9AssWpO5WiyG_HDI4GGrONsV2cOy63Wc47r0czcGimbON4_jsj2r4ruo8N1Z7uU4kyKfu3_h1onSRhr/s640/Schermafbeelding+2013-04-17+om+09.55.26.png" height="405" title="" width="580" /></a><br />
<a href="http://www.blogger.com/"></a><span id="goog_2053062528"></span><span id="goog_2053062529"></span><br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-91336595034670837892013-03-05T02:26:00.000-08:002014-04-01T12:01:39.832-07:004 springplanken naar succes<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
In deze blog help ik je om je vier meest blokkerende gedachtes om te zetten in vier geweldige springplanken voor geluk en succes. Het geheim van succes zit namelijk in die blokkerende gedachtes. Die moet je niet proberen te negeren, maar juist zo veel mogelijk gebruiken.<br />
<br />
Hier gaan we:<br />
<b><br /></b>
<b>"Zit ik weer te piekeren / twijfelen!"</b><br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Iedereen zou het wel willen: minder piekeren en keuzes maken zonder ook maar een seconde te twijfelen. Maar dat is zonde! <u>Piekeren en twijfelen zijn indicatoren dat je gevoel iets wil zeggen.</u></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Zonder piekeren en twijfelen zou je al je beslissingen maken op basis van je verstand. En dat zou saai zijn! Dan weet je zeker dat het geen leuke beslissingen zijn. Gebruik je momenten van piekeren en twijfelen om te luisteren naar je intuïtie. <a href="http://www.inspiratietaart.nl/2013/02/minicursus-piekeren.html" target="_blank">Hier lees je hoe. </a></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b>"Ik moet iets doen"</b></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Wanneer je enorm de druk voelt om iets te doen (bijvoorbeeld allemaal to do's op je zaterdagmiddag of een waslijst acties om een baan te vinden), moet je juist even niets doen. Wwaattt?? Ja, je hoort het goed. <u>'Iets moeten doen' oplossen met 'niets doen'</u>. Het werkt zo.</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-qgpORrekfG2MleEdY5lvCKZ79UXuNUqUbrIU5j0m6UrU04ufL_EmazF4WNaFbyKvzw4gyycYOFWr3xz8rtK_aJVHfngJbvDbUKCP5ZrV6rpaFKgj7n3PmzgkSVcUN8_K5Xwkt73RJX7Z/s1600/doen+-+zijn.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-qgpORrekfG2MleEdY5lvCKZ79UXuNUqUbrIU5j0m6UrU04ufL_EmazF4WNaFbyKvzw4gyycYOFWr3xz8rtK_aJVHfngJbvDbUKCP5ZrV6rpaFKgj7n3PmzgkSVcUN8_K5Xwkt73RJX7Z/s320/doen+-+zijn.png" height="320" style="cursor: move;" width="303" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Wanneer je het gevoel hebt dat je wat moet doen wordt dat vaak gevoed door je omgeving (als je er zelf zin in had gehad, had je het namelijk lang gedaan). Ik moet nu echt een baan hebben, ik moet echt m'n mail doen, etcetera.</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
En hoe lief alle mensen om je heen ook zijn, de kans is klein dat zij weten wat goed voor je is. Er is namelijk maar één jij. Dus is het niet waarschijnlijk dat jij gelukkiger wordt wanneer je doet wat anderen van je verwachten. Of wat jij <i>denkt</i> dat anderen van jou verwachten, want ik durf te wedden dat je de helft onterecht voor ze hebt ingevuld :).</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2P9sHFnuF7Kn3dMXsAPE_6pKf-fnRtG8WUcvdRXR4sNCQjCo_iJz9s_tglPO6W6taTBdxJPwqdVkc5gQvljwcOaj1HP0OUWfQzoAc4a5ataviFg36QpmLAYuCuPCEN0B7XSaOIs0xcKAG/s1600/zijn+-+doen.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2P9sHFnuF7Kn3dMXsAPE_6pKf-fnRtG8WUcvdRXR4sNCQjCo_iJz9s_tglPO6W6taTBdxJPwqdVkc5gQvljwcOaj1HP0OUWfQzoAc4a5ataviFg36QpmLAYuCuPCEN0B7XSaOIs0xcKAG/s320/zijn+-+doen.png" height="320" style="cursor: move;" width="304" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Wat wel werkt, is je doen laten bepalen door wie jij bent en waar jij gelukkig van wordt.</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
En kom je daar achter? Door niets te doen. Of dingen te doen die voor jou "niets" lijken. Bijvoorbeeld op de bank zitten, dromen, schilderen, kletsen, googlen, documentaires kijken, met leuke mensen koffie drinken, etcetera.</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Op momenten van stilte en totale ontspanning kun je het makkelijkste voelen wie je bent. En dus bepalen wat je eigenlijk echt wil doen. Ook komen de geniaalste ideeën juist als je ze niet zoekt of druk bezig bent. Wanneer je niets doet, sta je er het meest voor open.</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Klinkt dat nutteloos? Dan wordt het tijd om de volgende gedachte onder de loupe te nemen:</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b>"Ineffectieve en nutteloze dingen doen is tijdsverspilling"</b></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Het is precies andersom. De activiteiten die jij ineffectief en nutteloos vindt, zijn juist de bron van je zelfontplooiing. Dat wat geen moeite kost is je missie. Dat wat je het leukste en makkelijkste vindt is wat jou grootste bijdrage is, wat dus het meeste waard is en waar je ongelooflijk succesvol in zal worden. Dat kan van alles zijn: fietsen, schilderen, praten, onderzoeken, lezen, vertalen, bedenken, bekritiseren, uitwerken, opstarten, etcetera. Ik ken zelfs iemand voor wie 'niets doen' haar beste kwaliteit is. En is dat toch net even iets van 90% van de Nederlandse bevolking niet kan. Zij weet precies hoe het moet. Ze denkt er nu over na om er workshops in te geven en ik ben er van overtuigd dat het ongelooflijk gaat lopen.</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<u>Dus wees nutteloos. Nutteloos gelukkig en succesvol!</u></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b>"Het is echt onverstandig, omdat…." </b></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Kriebelt er nu een nutteloze activiteit door je hoofd, maar ontdek je allemaal redenen waarom het onverstandig zou zijn? Bijvoorbeeld dat het geen geld oplevert, of dat mensen het vast gek zullen vinden, dat je thuis moet zorgen voor een stabiele situatie, etcetera? Kijk dan of je een deal kunt maken met jezelf en/of je omgeving voor een proefperiode. Ga het een dag, week, maand of half jaar proberen en als het dan inderdaad niets lijkt op te leveren, iedereen je totaal niet begrijpt en je hele thuissituatie is veranderd in een chaos, stop je er weer mee. Je hebt niets te verliezen! En de kans is ontzettend groot dat het juist niets misgaat en je ondertussen zo veel energie krijgt en zo gelukkig wordt, dat alles op rolletjes loopt.</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-57743746385013454752013-02-11T02:38:00.002-08:002014-04-07T12:06:08.705-07:00Minicursus: Piekeren als sleutel naar geluk<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
Piekergedachtes en twijfelmomenten. Wie kent ze niet.<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Ze komen in verschillende vormen en maten. Soms is het zo'n zeurend gevoel dat je ergens nog iets mee moet. De andere keer weet je gewoon even helemaal niets meer. Meestal zijn het 10.000 gedachtes die in cirkeltjes door je hoofd draaien. Die je lekker wakker houden in de nacht. </div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Ik heb ze regelmatig. Over m'n bedrijf, inkomsten, een opdracht, een vraag, een vriendschap, een ruzie of relatie.</div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
De natuurlijke reactie op die twijfels of piekergedachtes is wegduwen. Dat is in ieder geval de mijne. Je wilt ze negeren. Vindt het onzin dat je ze hebt. Je zou niet zo moeten zeuren. Hop, doorgaan. Dat genadenk. Levert niets op. </div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Het heeft het tegenovergestelde effect. Hoe harder je ze wegduwt, hoe sterker ze terugkomen. En dat is logisch! Want op momenten van piekeren en twijfelen wil je gevoel je wat vertellen. Het is een indicator dat je intuïtie aan de deur staat te rammelen. Het zit zo:</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZondFYEu2DUfM8gOQh40C4CFMaxfXmrN7re-WWzdRgU6EbtditITBWByn-jNOLUhYR1dTj8gA07WQ9uJ6l1hxEmAhIU4mN3v3fN6IeDf_lYRXz3mQQ67suOA-XPUocBs4tFKwzfJLG_le/s320/piekerfeest+1-1.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZondFYEu2DUfM8gOQh40C4CFMaxfXmrN7re-WWzdRgU6EbtditITBWByn-jNOLUhYR1dTj8gA07WQ9uJ6l1hxEmAhIU4mN3v3fN6IeDf_lYRXz3mQQ67suOA-XPUocBs4tFKwzfJLG_le/s320/piekerfeest+1-1.png" style="cursor: move;" width="265" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
1. Je maakt afwegingen met je hoofd (je verstand) en je gevoel</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL4H00GhImjdlQkIEISmIdOSng1Hhmov9TDhta1eDZNIMHzpaFYxqnrgkPY37bNZVseQI5q0sSNremYdAm8uAw_0Dand15OiZUOIPK-QoRhmz8I5KI4XYN4z6NqW6MRbnJVJRSl1CDei2L/s1600/piekerfeest+2-1.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL4H00GhImjdlQkIEISmIdOSng1Hhmov9TDhta1eDZNIMHzpaFYxqnrgkPY37bNZVseQI5q0sSNremYdAm8uAw_0Dand15OiZUOIPK-QoRhmz8I5KI4XYN4z6NqW6MRbnJVJRSl1CDei2L/s320/piekerfeest+2-1.png" style="cursor: move;" width="265" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
2. Je hoofd is getraind om risico's te vermijden. En dat is ook erg handig bij bijvoorbeeld het oversteken. Links-rechts-links kijken redt levens.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Maar we zijn er wat mij betreft iets te goed in geworden. Alles dat de balans verstoort identificeert het hoofd als gevaarlijk. Al op de basisschool leer je dat het gemiddelde het beste is. Liever twee keer een 6, dan een 1 en een 10.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Dus wanneer je gevoel een signaal voor verandering uitzendt, raakt je hoofd in paniek. Afwijking van de norm! Tegenhouden die boel. En piekergedachtes zijn de perfecte remedie. Piekeren blokkeert gedrag.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKzReoB64tFjQqedF-oEWHJL1TUX1zeb-_MF-2BkCrInFL2DwKbnAiUBKGjWTOXZIwbz2q7wqi3TacQPQO4nQvjzE_p9N-RFn_nxqBDHGmdSHtM7b3gQJ2caSpP6aULwHeQ8P35dlN4o-h/s1600/piekerfeest+3-1.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKzReoB64tFjQqedF-oEWHJL1TUX1zeb-_MF-2BkCrInFL2DwKbnAiUBKGjWTOXZIwbz2q7wqi3TacQPQO4nQvjzE_p9N-RFn_nxqBDHGmdSHtM7b3gQJ2caSpP6aULwHeQ8P35dlN4o-h/s320/piekerfeest+3-1.png" style="cursor: move;" width="265" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
3. Maar hoe vaker je de signalen vanuit je gevoel onderdrukt, hoe sterker ze worden. En hoe harder het hoofd moet piekeren om ze te onderdrukken.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Het enige goede nieuws hieraan: hoe meer je piekert, hoe groter en sterker je gevoel is. Dus hoera voor alle pieker-koningen en -koninginnen, jullie intuïtie is supergroot! Anders had het hoofd niet zo zo'n best hoeven doen.</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUtc_KMnGKWCXpiixTnifQvugR0xaUPNSRjT5XNPCMC4c7TcYXhh53UynInY4bs0HttM_B_d4KygLgj4cNRLR6L3ObmxOZJEcQe2Bl9MI_aa_M3RYRMLvsm_jA62jN3GEyICN6sN-w48nM/s1600/piekerfeest+4-2.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUtc_KMnGKWCXpiixTnifQvugR0xaUPNSRjT5XNPCMC4c7TcYXhh53UynInY4bs0HttM_B_d4KygLgj4cNRLR6L3ObmxOZJEcQe2Bl9MI_aa_M3RYRMLvsm_jA62jN3GEyICN6sN-w48nM/s320/piekerfeest+4-2.png" style="cursor: move;" width="265" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
4. De oplossing: onderzoek je piekergedachtes. Luister naar ze. Schrijf ze op. Op die manier ontneem je je hoofd z'n wapens. En komt er ruimte voor de signalen van je gevoel.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
En wanneer je je verstand en je gevoel op een rijtje hebt, kun je altijd nog beslissen om een keer niet naar je gevoel te luisteren. Omdat het echt niet uitkomt. Maar dan hoef je ook niet van jezelf te verwachten dat je er veel plezier in hebt. Want dat veroorzaakt spanning.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Zonde dus om je pieker gedachtes weg te duwen. Met de volgende vier oefening kun je pieker-momenten omzetten in sleutels naar geluk. Succes!</div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b>1. Schrijf ze van je af</b></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b><br /></b>De eerste manier werkt goed bij complexe gevallen. Een brei van gedachtes die overal over gaan. Het ongestructureerde van alles en nog wat pieker moment.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Wat te doen? Schrijf alle pieker gedachtes van je af. "Ik doe het niet goed." "Ik kan het niet." "Dit is al de honderdste keer dat ik deze valkuil loop." Etcetera. Er is geen maximum, schrijf het allemaal van je af. Je zult merken, dat hoe meer er op je papier komt te staan, hoe meer ruimte er ontstaat voor positieve gevoelens en gedachtes. Zoals hierboven gezegd: Je ontneemt je hoofd zijn 'wapens' om je gevoel te blokkeren. Gewoon door ernaar te luisteren. Het hoofd wil alleen maar even gehoord worden.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<a href="http://www.bureauboel.nl/Documenten_files/Gedachtenlezen%20%28email%29.pdf" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;" target="_blank"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGgxKx97B-h9AKAZU-OdAuStLJJZKvAmk2vtIQJ_z64xFANlNjA2IYqKhO7pjsqBnt7QvkexSMbMZyISLJi6VUKORUzchOjk3a6nv1W6wW_yalBdPsqY9VXeU_XGgxh8AjT3gGkr8vBo3p/s200/Schermafbeelding+2013-02-09+om+14.50.23.png" style="cursor: move;" width="141" /></a>Schrijf alle positieve gedachtes die naar boven komen ook op. Zoals: "Dit zijn enkel opstartproblemen, ik weet zeker dat ik het ga redden!" "Ik heb nog nooit zoveel complimentjes gehad." "Wat een geweldig avontuur."</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Wanneer je<span class="Apple-style-span" style="color: red;"> </span><a href="http://www.bureauboel.nl/Documenten_files/Gedachtenlezen%20%28email%29.pdf" target="_blank">dit vel</a><span class="Apple-style-span" style="color: red;"> </span>gebruikt, kun je vervolgens de twee categorieën van elkaar losknippen. Hang de positieve gedachtes op de koelkast. Die gaan je verder brengen. Leg de negatieve gedachtes even in de la. En spreek met je hoofd af dat je daar over een week weer naar kijkt. Wellicht waren ze helemaal niet waar of relevant. En voor diegenen die wel terecht bleken zoek je dan alsnog een oplossing.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b>2. Positioneer van links naar rechts</b></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Deze oefening werkt perfect wanneer je (snel) een keuze moet maken.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Denk aan een geweldige dag of ervaring uit je verleden. Ja, heb je 'm? Als je zou visualiseren dat 'ie voor je hangt, hangt 'ie dan links of rechts?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Denk nu aan het keuze-object. Bijvoorbeeld een nieuwe trui of een promotie kans. Waar hangt die? Bij de 'echt heel gaaf'-kant (zoals je geweldige ervaring) of aan de 'liever niet'-kant?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Hangt 'ie in het midden? Dan heb je nog wat meer informatie nodig om je keuze te kunnen maken. Bij de nieuwe trui: loop eerst nog even naar een andere winkel. Bij de nieuwe baan: geef jezelf nog een extra uurtje, week of maand. Aarzel niet om om uitstel te vragen wanneer dat nodig is, je mag vast iets later beslissen.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<a href="http://www.bureauboel.nl/Documenten_files/Effectief%20piekeren%20%28email%29.pdf" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;" target="_blank"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSU1yi3SazIyDIfeFK2YWHYLSHk6wO5G5xrgI6SVu2_tmLFoJBj730VDe2W4LRbtKi1ZKCVkeSXvLFnD2q6hBUn3Thb0TcVU3XWxMEmRUxmYp6VcI42AOVx32b-FPHt9xY5IEKqPJlJk14/s200/Schermafbeelding+2013-02-09+om+15.07.16.png" style="cursor: move;" width="141" /></a></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b>3. Stel jezelf de volgende vier vragen. </b></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Wanneer je je zorgen maakt over een project, samenwerking, evenement, of andere gebeurtenis waar anderen bij betrokken zijn, pak dan <a href="http://www.bureauboel.nl/Documenten_files/Effectief%20piekeren%20%28email%29.pdf" target="_blank">dit oefenvel</a> en beantwoord de vier vragen die erop staan.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Je antwoorden vertellen je precies wat je moet doen.</div>
</div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b>4. Visualiseer je gevoel </b></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b><br /></b></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Om de gedachtes uit je hoofd te omzeilen werkt het ook goed om je gedachtes te visualiseren. Pak een stapel tijdschriften en scheur de plaatjes die passen bij je gevoel eruit.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
De beelden die je hebt verzameld vertellen je waar je behoefte aan hebt. Zijn ze licht (ga lekker naar buiten) of donker (kruip onder de dekens)? Heb je behoefte aan rust of juist aan drukte? Ga je voor een kleurrijke outfit of juist een kalme witte?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Geen tijd om te gaan scheuren, knippen en plakken? Kijk dan eens naar <span id="goog_423097510"></span><a href="http://www.bureauboel.nl/Documenten_files/Intuitie.pdf" target="_blank">deze lijst emoties</a><span id="goog_423097511"></span>. Waar gedachtes vaak lekker wollig en langdradig zijn, zijn emoties goed te vangen in enkele woorden.</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<img border="0,5" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXIxkWP8-sKig4gLIW8DmrDrhDiUErf6fLha71kBEQz5ojGQ4tCw-_ObgtYqhiJeW8t8qVdgnMg-voCmOObYXr28K8uwQRvhW36kpYJzppXdwQ7hh7zb-xGhDSuJ6F0jZJz1jAEhxcvTj3/s200/moodboard.jpg" style="cursor: move;" width="203" /> <span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;"> </span><a href="http://www.bureauboel.nl/Documenten_files/Intuitie.pdf" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzVcCCc2xxB1ndOhZT3BKjZZXYBWfp7HDxn795FLleG7wQBA6r6EzcClCnQFaxP6Tr-HLYEFchZ_235FYdkeUHVqw3xyZIxRZxV3gW-CJCPQWKDOoE3YTyn5AH_al8Y6mbvyOX053LNKxO/s200/Schermafbeelding+2013-02-09+om+15.48.10.png" style="cursor: move;" width="141" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-13128476928102441492013-02-05T11:53:00.000-08:002014-04-07T12:06:08.701-07:00Intuïtie-theorie<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://gallery.mailchimp.com/9248ceac7c256718aeda2ee30/files/Inspiratie_theorie_met_introductie_zonder_cijfers.pdf" target="_blank"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF_805EPgVLFIV9cNDOFkJLXZ_NuFlsPCpGFYkaOAR4Jn7AdcGSQ4bS09t7at2bhMmlyQpiEXmxGVvgZlUOAwgD7Z8HXMsMccUfspiIaIBShynqrHY20KF12nMnSqwZ2kQZn0lBFOJ7QWF/s1600/Voorbeeld+intui%25CC%2588tie+theorie.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lees meer over je hoofd, hart, intuïtie, onderbewustzijn en bovenbewustzijn. </div>
</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-f3NiGMW3ZVY%2FU0L1QGDOaoI%2FAAAAAAAAEjs%2FK0glSSUqzrU%2Fs1600%2FVoorbeeld%2Bintui%2525CC%252588tie%2Btheorie.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF_805EPgVLFIV9cNDOFkJLXZ_NuFlsPCpGFYkaOAR4Jn7AdcGSQ4bS09t7at2bhMmlyQpiEXmxGVvgZlUOAwgD7Z8HXMsMccUfspiIaIBShynqrHY20KF12nMnSqwZ2kQZn0lBFOJ7QWF/s1600/Voorbeeld+intui%25CC%2588tie+theorie.png" -->Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-36520424250416036622013-01-11T09:20:00.000-08:002014-04-01T12:00:13.691-07:00Wees lekker onduidelijk<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk_SBEJI1j9pwP-hwk2mNaqgtQKwynpgsFVji3GUaXXTtRvmiPs4PFzrrIMxTD_7YF619c7axMHnlxqtDjHOkTquQ33bCG4CjmNswNBKzZnINQLxDWqnUn08W3txqnb7y1VLsVromQjXcK/s1600/Screen+Shot+2014-03-19+at+17.20.47.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk_SBEJI1j9pwP-hwk2mNaqgtQKwynpgsFVji3GUaXXTtRvmiPs4PFzrrIMxTD_7YF619c7axMHnlxqtDjHOkTquQ33bCG4CjmNswNBKzZnINQLxDWqnUn08W3txqnb7y1VLsVromQjXcK/s1600/Screen+Shot+2014-03-19+at+17.20.47.png" height="75" width="400" /></a></div>
<br />
<i>Voor de website <a href="http://www.flexdenken.com/index.php/wees-lekker-onduidelijk/" target="_blank">Flexdenken</a> schreef ik een gastblog. Over onduidelijk zijn. </i><br />
<br />
Ze worden regelmatig gesteld. Op verjaardagen, door je manager, in de kroeg. Vragen als: “Wat is je doel? Wat is je plan? Wat ga je doen?” En wanneer je geen helder antwoord hebt: “Wat vervelend. Zal ik met je meedenken? Weet je ook wat de oorzaak is?” En niemand bedoelt het verkeerd. Iedereen wil je graag begrijpen en helpen.<br />
<br />
Maar de zoektocht naar duidelijkheid staat in de weg van wat we op dit moment nodig hebben. Nodig voor de economie, voor onszelf en voor de wereld waarin we leven. We hebben creativiteit nodig, innovatie en verbinding. En dat begint nou net met onduidelijkheid! Oeverloze onduidelijkheid is dé voedingsbodem voor verrassende ideeën en nieuwe relaties.<br />
<br />
<a href="http://www.flexdenken.com/index.php/wees-lekker-onduidelijk/" target="_blank">Lees verder (inclusief 4 tips om onduidelijker te worden)</a></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-89442806072062238472012-11-15T09:31:00.000-08:002014-04-01T05:58:49.930-07:00Hoe solliciteren weer leuk wordt + de kans van slagen stijgt van 0,0001% naar 200% <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0jRiT6TqBT8ODs0-bLt0LLGSOWfzy1JkGnyJGqFVJBA5rMSOKZjYoeZtxFofYAASPC9uNSiXs_r2IkK5fgs7aMlE3pnsEMYX4qpALKS99TtrioGj6IFKrS54Lb55JRENNH25rbZbYPeFv/s1600/Job.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0jRiT6TqBT8ODs0-bLt0LLGSOWfzy1JkGnyJGqFVJBA5rMSOKZjYoeZtxFofYAASPC9uNSiXs_r2IkK5fgs7aMlE3pnsEMYX4qpALKS99TtrioGj6IFKrS54Lb55JRENNH25rbZbYPeFv/s200/Job.jpg" width="200" /></a></div>
Solliciteren is in de meeste gevallen verschrikkelijk. Je speurt het internet af naar leuke bedrijven en vacatures. In je (open) sollicitatiebrieven doe je er alles aan om de lezer te overtuigen dat je perfect in het gezochte plaatje past. Vaak blijkt al snel dat je een van de 700 sollicitanten was. Krijg je zo'n standaard 'bedankt-voor-je-moeite' mail. Met de uitleg dat er anderen meer ervaring hadden of beter in het profiel pasten. Geen wonder dat je binnen een paar weken (of dagen!) grommend achter je computer zit en langzaamaan alle hoop op een leuke baan verliest. Of dat het niet eens lukt om eraan te beginnen. <span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 13px;"></span><br />
<div>
<br /></div>
<div>
Je kans op geluk: 0,0001%</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Belangrijkste oorzaken:</div>
<div>
- bedrijven zetten niet altijd al hun vacatures online hebben of soms niet eens doorhebben dat ze nog iemand nodig hebben</div>
<div>
- sollicitanten laten maar een gedeelte van zichzelf zien (het gedeelte waarvan ze denken dat anderen 'm nodig hebben)</div>
<div>
- de werkelijkheid blijkt minder mooi of passend is als het leek (de functie wordt mooier omschreven dan hij in werkelijk is en jij doet je misschien ook iets beter / passender voor dan je bent)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Wat wel werkt? Het volgende stappenplan. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>1. Focus eerst op jezelf.</b> </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuJUlGdjXtRfr1jxi2LbKvIGIUtX2OUGgPPiFlGx7imJvSWC7uosUyvi565P6X4ng5mURDAJ7Kq1BxbC2Kx2YlocE0TzinUb6uEhe5o4oAJQv_yzAZR3DduHZRuNKKlzmTD28sKWf-4Bde/s1600/Briljantie+label.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="173" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuJUlGdjXtRfr1jxi2LbKvIGIUtX2OUGgPPiFlGx7imJvSWC7uosUyvi565P6X4ng5mURDAJ7Kq1BxbC2Kx2YlocE0TzinUb6uEhe5o4oAJQv_yzAZR3DduHZRuNKKlzmTD28sKWf-4Bde/s200/Briljantie+label.png" width="200" /></a></div>
Ontdek waar jij briljant in bent. Waarschijnlijk heb je het niet door, omdat je er al zo gewend aan bent geraakt. Er zijn verschillende oefeningen die je kunnen helpen.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
* Maak een lijst van de leukste dingen die je in de afgelopen week of in je carrière tot nu toe hebt gedaan. </div>
<div>
<i>Wat waren de leukste telefoontjes? Welke complimentjes kun je je nog steeds herinneren? In welke omgevingen voelde je je het meest op je gemak? Binnen of buiten? </i></div>
<div>
* Schrijf eens op wat je op je ideale dag zou doen. Of hoe je ideale week eruit zou zien. </div>
<div>
<i>Aarzel niet om te beginnen met een beetje uitslapen of met een interessant boek lezen. Misschien ben je een avond-artiest of een rasonderzoeker. Schrijf echt de meest fantastische dag op die je je kunt voorstellen. </i></div>
<div>
* Vraag je familie en beste vrienden wat ze goed of bijzonder aan je vinden. </div>
<div>
<i>Ja, doodeng. Maar ze zullen het alleen maar leuk vinden om te doen. Dat zou jij toch ook hebben bij je beste vriend(in)?</i></div>
<div>
* Kijk naar dat wat je graag af zou willen leren.</div>
<div>
<i>Het vertelt je waar je goed in bent. Kun je je mond niet houden? Je bent een geboren spreker. Geen geduld? Je kunt als geen ander snelheid en beweging creëren. </i></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>2. Begin. Begin met doen wat je wilt doen. </b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5fPs94VdVRr2wh7_MQlt7QVAdaOqbEjVMokP9czcKUWNaQfPgWhmN9PBE-MI1txWK1A6S9CWYbWlXKEtAJjm7WbnqzR9VWKy4ysleWc2rVepb2N1RxX2gcBgY0FSbKFNduk_50rkjbI-p/s1600/Go+for+it.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5fPs94VdVRr2wh7_MQlt7QVAdaOqbEjVMokP9czcKUWNaQfPgWhmN9PBE-MI1txWK1A6S9CWYbWlXKEtAJjm7WbnqzR9VWKy4ysleWc2rVepb2N1RxX2gcBgY0FSbKFNduk_50rkjbI-p/s200/Go+for+it.png" width="197" /></a></div>
Wacht niet op de vraag. Het is erg lief van je, maar je hoeft echt niet te wachten op een vraag voordat je mag beginnen met doen wat je leuk vindt. Begin nu! Je creëert vanzelf de vraag door te laten zien dat je het antwoord hebt of bent. Doordat je gaat doen wat je wilt doen, gaan mensen jou en je kwaliteiten herkennen. En zullen ze ontdekken dat ze je eigenlijk al lang nodig hadden of ze zullen aan je denken wanneer er een klus of baan vrij komt, waarin ze iemand met jouw kwaliteiten zoeken. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Wat je dan gaat doen? Dat wat je bij stap 1 hebt opgeschreven. De dingen die je in het verleden met het meeste plezier deed, begin met je ideale dag, vul een ideale week, maak werk van je kwaliteiten. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sommige dingen kun je niet zomaar doen, dat begrijp ik ook wel. Begin in die gevallen alvast met de voorbereidingen. Alsof je de opdracht of baan al hebt. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<i>Praktische voorbeelden:</i></div>
<div>
-- > vind je het leuk om evenementen te organiseren? Begin nu al met het verzamelen leuke ideeën, verrassende performances, vormgeving-voorbeelden, etc. Maak bijvoorbeeld een ideeën-boek (je toekomstig portfolio bij acquisitie en sollicitatiegesprekken).</div>
<div>
-- > wil je graag onderzoeker worden rondom een bepaald onderwerp? Wacht niet langer en ga aan de slag met interviews en het lezen van artikelen. Verzamel je bevindingen in de vorm die jij het leukste vind (blog, boek, plakboek, etc.).</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>3. Maak een leuke mensen lijst. </b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ0eKmtjmCYeKlIOQ7iCkf-3w-rPlFAfBPZMSY5I2dJl0GBz_f6dYdArWkitU0hqqGQ4Ivafw_8oA7KqS9iMj2KW5KlJqi2XXa0qMoAzkyBk48NLduCWwJikBAvZytuCxZvIDMG6FZ34bF/s1600/You+rock+you+rule.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ0eKmtjmCYeKlIOQ7iCkf-3w-rPlFAfBPZMSY5I2dJl0GBz_f6dYdArWkitU0hqqGQ4Ivafw_8oA7KqS9iMj2KW5KlJqi2XXa0qMoAzkyBk48NLduCWwJikBAvZytuCxZvIDMG6FZ34bF/s200/You+rock+you+rule.png" width="200" /></a></div>
Maak een lijst van de leukste mensen die je kent. En als je durft een lijst van de leukste mensen en bedrijven die je (nog) niet kent. Vertel ze over wie je bent en wat je aan het doen bent. Kies daarbij de vorm die jou past. Je kunt mailen of bellen, ze uitnodiging voor een kop koffie, met een stuk taart langsgaan, een hema-fotoboek met je portfolio opsturen, het maakt niet uit hoe. Maak jezelf kenbaar.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Mag iedereen op de leuke mensen lijst? Zeker. En waarschijnlijk zijn het de mensen waarvan je niet denkt dat ze erop horen. Je moeder bijvoorbeeld, of je favoriete leraar van de middelbare school. De lijst is onafhankelijk van baan, achtergrond of relatie. De enige voorwaarde is dat je het fijne mensen vindt. Mensen bij wie je graag in de buurt ben. Zij zullen je zien zoals je écht bent (daarom vind je ze fijn) en je helpen aan contacten of mogelijkheden die passen bij wie je bent. Daarnaast is het aan deze mensen waarschijnlijk ook het makkelijkst om ze te vertellen wat je ideale dag zou zijn of van welke activiteiten je de meeste energie krijgt. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Wanneer je het lastig vind om een leuke bedrijven lijst op te stellen, denk dan eens na over de volgende vragen: Liever een grote of kleine organisatie? Liever op kantoor, in de auto of in de natuur? Liever met veel nieuwe mensen of in een vast team? Liever elke dag wat anders of langere tijd verdiepen in het zelfde? Liever strakke (project)deadlines of een doorlopend (productie)proces? Zoek aan de hand van deze lijst eens op internet óf vraag aan je leuke mensen lijst of ze zo'n organisatie kennen (heb je meteen een ingang). </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kans op geluk: 200%</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Belangrijkste geluksoorzaken:</div>
<div>
- je bent vanaf het begin al de dingen aan het doen die je leuk vindt</div>
<div>
- je creëert een netwerk niet alleen gezellig is, maar ook de juiste tips en informatie op gaat leveren (en die je niet opzadelt met tips waar je eigenlijk helemaal niet op zat te wachten)</div>
<div>
- een match zal gebaseerd zijn op de echte behoefte van het bedrijf én jouw kwaliteiten en favoriete activiteiten</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Succes!</b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-21706252344772598602012-11-13T01:29:00.000-08:002014-04-01T05:58:49.829-07:00Carrièresnelweg of pretpad?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" iframe="iframe" src="http://www.youtube.com/embed/m1auGO8-Ylw?list=PLKSCe6o1dit1ahE0d1xAULPTVQfxNmnpt&hl=nl_NL" width="560"></iframe><br />
<br />
Mijn eerste videotutorial voor Careerwise. Over de keuze tussen een goede carrière of de baan van je dromen. Wat kies jij?</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-91436585646616155142012-10-26T23:54:00.000-07:002018-03-23T00:59:57.526-07:00De do's en don'ts van lijstjes<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwq7wmJO1SWcWAbGaC0h5TKU3CBQeoV9s-JBhofCma1cVLGU-h77iRvZpM-dMyjctLgW6frrvJedqyj1c9YXI28iiAWsC3lLE_2sKa7f3OS1iT2nYQd82VNRbZddU2DHsW-oB5vA7WD3fe/s1600/Lijstjes.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwq7wmJO1SWcWAbGaC0h5TKU3CBQeoV9s-JBhofCma1cVLGU-h77iRvZpM-dMyjctLgW6frrvJedqyj1c9YXI28iiAWsC3lLE_2sKa7f3OS1iT2nYQd82VNRbZddU2DHsW-oB5vA7WD3fe/s1600/Lijstjes.jpg" /></a></div>
To do lijstjes. Veranderpunt-lijstjes. Goedevoornemen-lijstjes. Echtnietvergeten-lijstjes. Een mens maakt veel lijstjes. Om maar niet te vergeten. </div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Ik ga een knuppel in het hoenderhok gooien. Een boute uitspraak maken. Lijstjes zorgen er voor dat je dat wat er op staat vergeet. Dus de dingen die je níet wil vergeten moet je niet opschrijven. En dat wat je wilt vergeten moet je juist wel opschrijven. </div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Nogal tegendraads. Klopt. Maar ik heb er bewijs voor. In theorie en sinds een paar maanden in de praktijk. </div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Ons hoofd doet er alles aan om risico's te vermijden, fouten te voorkomen en zo goed mogelijk uit te voeren wat ons te doen staat. Zonder kleerscheuren zo goed mogelijk presteren. Lijstjes maken voelt daarom vaak als een opluchting. Ruimte in je hoofd. Want nadat je alles op hebt geschreven wat je niet wilt vergeten of echt moet gaan doen, haalt je hoofd opgelucht adem. Het staat opgeschreven, dus hoeven we er niet steeds meer over na te denken.<br />
<br />
Top zou je denken. Maar het tegengestelde is waar. Want doordat het staat opgeschreven is er ruimte voor alle andere zaken die voorbij komen. Onverwachte klusjes, vragen van een collega, verwachtingen van je omgeving, etcetera. En omdat je rust en ruimte in je hoofd hebt ga je ermee aan de slag. Je bent je er wel bewust van dat er nog een lijstje ligt, dat zit en zeurt soms nog wel in je hoofd, maar je begint er niet aan. Of in ieder geval later. Je laat je afleiden door de praktijk. </div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Andersom geldt precies hetzelfde. Gedachtes die je niet wil denken (ik kan het niet, waarom doet Klaas zo onaardig, zou ik wel een goede beoordeling krijgen dit jaar, etc) probeer je weg te stoppen. Te negeren. Waardoor ze steeds door je hoofd blijven schieten. Je schudt geïrriteerd je hoofd. Snel aan het werk. Iets anders om handen. En je stopt ze weer weg. Want je vindt het onzin dat je daar zo veel aan denkt. Zou je ze niet wegstoppen maar opschrijven, dan ben je ze pas echt kwijt kwijt. Kan je hoofd ze gerust loslaten omdat ze niet verloren gaan. En er is weer ruimte om aan de dingen te denken waar je wel mee bezig wilt zijn. </div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Schrijf dus de to do's die je niet wilt vergeten niet op. Dan blijft je hoofd er steeds aan denken. En ben je meer geneigd om er mee aan de slag te gaan, zodat ze uit je hoofd is. En de gedachtes waar je vanaf wilt schrijf je op. Zodat je ze los kan laten en door kan gaan met dat wat er toe doet.<br />
<br />
Probeer het eens met een of twee en kijk of het ook voor jou werkt. Ik doe niet anders meer.<br />
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-44763879437885328242012-10-25T09:00:00.000-07:002014-04-01T06:03:29.090-07:00Peptalk!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/ar9nuM0xpGg" width="560"></iframe><br />
<br />
In deze peptalk (1 min.) vertel ik je dat je briljant bent zoals je bent.<br />
<br />
Het filmpje is opgenomen voor de website Careerwise, waarop ik de komende maanden met meerdere videoblogs zal verschijnen. Over bijvoorbeeld carrièrekeuzes en je intuïtie ontdekken. Wordt vervolgd!</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-62330458160268525062012-09-19T03:22:00.000-07:002014-04-01T06:05:02.821-07:006. Loslaten<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Nadat je...<br />
* de ruimte hebt gecreeerd (<a href="http://www.inspiratietaart.nl/2012/03/1-maak-ruimte.html" target="_blank">stap 1</a>)<br />
* van je reis bent gaan houden (<a href="http://www.inspiratietaart.nl/2012/03/2-hou-van-je-reis.html" target="_blank">stap 2</a>)<br />
* de tijd hebt genomen (<a href="http://www.inspiratietaart.nl/2012/06/3-neem-de-tijd.html" target="_blank">stap 3</a>)<br />
* hebt ondekt hoe goed je bent (<a href="http://www.inspiratietaart.nl/2012/08/4-zie-hoe-goed-je-bent.html" target="_blank">stap 4</a>)<br />
* bent gaan doen wat je het liefste doet (<a href="http://www.inspiratietaart.nl/2012/08/5-walk-talk.html" target="_blank">stap 5</a>)<br />
<i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">(<a href="http://www.inspiratietaart.nl/search/label/mijn%20reis%20%2F%20jouw%20reis" target="_blank">hier</a> vind je alle berichten onder elkaar)</span></i><br />
<br />
...kom je aan bij stap 6: <b>loslaten</b>.<br />
<br />
Klinkt makkelijk. Loslaten. Maar het tegenovergestelde is waar.<br />
<br />
Ik leg je deze stap graag uit aan de hand van een persoonlijke anekdote. Ik waarschuw je alvast, waarschijnlijk vind je 'm een beetje gek. Maar het is de enige reden waarom het bij mij ineens is gaan stromen. Dus ik deel 'm toch met je.<br />
<br />
Augustus was een pittige maand voor me. Een grote mogelijk opdracht ging niet door, ik was het tegenovergestelde van druk en voelde me een beetje schuldig dat ik ondanks mijn gebrek aan grote inkomensstroom toch op vakantie ging.<br />
<br />
Maar goed, toch op vakantie. En op vakantie realiseerde ik me dat ik nu wel dat aan het doen ben waar ik gelukkig van word, maar het niet op een manier doe die me gemakkelijk afgaat. Ik <i>moest </i>het vooral op een hele gestructureerde manier doen. Goed plannen, organiseren en regelen. Mails op tijd beantwoorden. Risico's afdekken. To do's aftikken. Omzet in het vizier houden.<br />
<br />
Eigenlijk best gek, ik hielp iedereen hun <b>plan-mantra</b> los te laten, maar zelf gunde ik me die vrijheid niet. Met in het achterhoofd: als je er niet gestructureerd mee bezig bent, komen de resultaten nooit. Het tegenovergestelde bleek waar.<br />
<br />
Ik besloot de proef op de som te nemen met een kleine to do die door m'n hoofd schoot toen ik in een luie stoel aan het Como meer een wijntje lag te drinken. Normaal gesproken had ik 'm opgeschreven op m'n to do lijstje. Maar dit keer niet. Ik hing 'm aan een <b>rood ballonnetje</b> en stuurde 'm het grote universum in. 'Een kop koffie drinken met David'. En ik liet 'm los.<br />
<br />
Twee dagen lang was ik pissig. Ik was z'n naam vergeten. Ik wist dat ik met iemand koffie zou willen drinken. Maar wie? Nou, experiment mislukt, dacht ik. Dit zou ik nooit meer doen.<br />
<br />
Tot ik na de vakantie mijn mailbox opende. Er zat een mailtje in van een onbekende man die me vroeg naar filmbeelden. Filmbeelden die David heeft. Ik was met stomheid geslagen. Het eerste wat ik deed na mijn vakantie was David mailen. Zónder dat ik het had gepland.<br />
<br />
Die week begon ik meer en meer aan ballontjes te hangen. En alles kwam elke keer keurig op z'n pootjes terecht. Dubbele afspraken werden verplaatst, to do's die in me opkwamen lukten binnen vijf minuten of werden vanzelf opgelost en oplossingen voor uitdagingen dreven zo naar me toe. Toen ik op vrijdag 31 augustus ineens al mijn to do's af had zónder de gehelde dag op m'n lijstje te hebben gekeken ('s avonds heb ik 't gecontroleerd), besloot ik álles aan ballonnen te hangen.<br />
<br />
Mijn portemonnee, bankrekening, agenda, doelstellingen, ondernemerschap… alles. Mijn leven dus eigenlijk. Ik heb al mijn andere<b> to do lijstjes doorgescheurd</b>. En de uitkomst van waar ik naar toe ga heb ik los gelaten. 'Ze regelen het maar'. En hoe, dat maakt met dan niet uit. Waarschijnlijk wordt het nog veel leuker dan ik ooit had kunnen dromen!<br />
<br />
En het ongelooflijke is gebeurd. Vanaf 1 september <b>stroomt</b> het. Alsof er eindelijk ruimte is. Workshops lopen vol, ik word gebeld voor afspraken, uitgenodigd om lezingen te geven, benaderd om samen te werken.<br />
<br />
Tuurlijk, het is nog steeds spannend, ik twijfel echt nog regelmatig en ben zo nu en dan onrustig. Maar ik laat het los. En iedere keer wanneer ik m'n hoofd weer in m'n oor hoor tetteren dat ik m'n to do's af moet maken ga ik express een boek lezen of in het najaarszonnetje zitten. Hoe minder ik moet, hoe beter het gaat. </div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-57013593805000105652012-09-03T03:09:00.000-07:002014-04-01T05:58:49.883-07:00Houten jasje<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Mijn telefoon heeft sinds kort een houten jasje. Van bamboo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG7MgQKvxZox1b7sH_WFAVnbdiX6BfYIofHbFzrxiqF1DE39N6TFT1KFUojBqfeUTYwuk0ibg_eW6aa8t5784Q50Mtz9Eq_rZhUiZbSA64kQpk_CRynZYmsMsLIQVGwnEurl_iR6ZNfapT/s1600/Bamboo+cover+2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG7MgQKvxZox1b7sH_WFAVnbdiX6BfYIofHbFzrxiqF1DE39N6TFT1KFUojBqfeUTYwuk0ibg_eW6aa8t5784Q50Mtz9Eq_rZhUiZbSA64kQpk_CRynZYmsMsLIQVGwnEurl_iR6ZNfapT/s400/Bamboo+cover+2.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Je kunt 'm bestellen op <a href="http://www.woodtoday.nl/">www.woodtoday.nl</a>.</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-17221435299539667882012-08-15T03:23:00.000-07:002014-04-01T06:05:02.805-07:005. Walk the talk<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">(Dit is bericht 5 in een reeks, <a href="http://www.inspiratietaart.nl/search/label/mijn%20reis%20%2F%20jouw%20reis" target="_blank">hier</a> vind je een overzicht van alle berichten).<br />
<br />
Als het goed is ben je na bericht 1 t/m 4 gestaag op pad. Je ontdekt meer en meer wat je wilt en begint te beseffen dat je al goed bent zoals je bent.<br />
<br />
Het is nu tijd om te gaan doen. Genoeg gedacht, genoeg bekeken, genoeg onderzocht. Aan de slag. Het is namelijk veel krachtiger om te <i>doen wat je wil zeggen</i> dan te <i>zeggen wat je wil doen</i>. Paar voorbeelden:<br />
<ul style="text-align: left;"><li>Waar koop jij liever je brood, bij een man die zegt dat hij lekkere broodjes kan bakken of een man die je een lekker broodje laat proeven?</li><li>Bij wil neem jij liever rijles, bij iemand die zegt dat hij goed kan rijden of iemand die allerlei tips en filmpjes over rijden op z'n site heeft staan?</li><li>Door wie wordt jij liever gecoacht, door een coach die zegt dat ze je laat zien dat je briljant bent zoals je bent of een coach die je tijdens gesprekken of workshops het gevoel geeft dat je briljant bent? </li></ul><div><br />
</div><div>Die laatste ging over mij, ja. Hij kwam als een komeet binnen gisteravond. Ik had intervisie met een groep dames met wie ik samenwerk. En iemand trok de kernkaart 'ik doe wat ik zeg'. "Die is voor jou!", riep ze. Zo. En daar was mijn leermoment. Boem.</div><div><br />
</div><div>Het was voor mij in de afgelopen maanden zo'n stap om te durven zeggen wat ik wil en kan, dan ik bijna vergat om het ook te gaan doen! </div><div><br />
</div><div>Heb jij dat ook? Beantwoord dan voor jezelf eens de volgende vragen:</div><div><br />
</div><div>1. wat is je grootste droom?</div><div>2. hoe ziet je ideale leven / werkweek er uit? </div><div>3. welke activiteiten doe je dan? </div><div><br />
</div><div>En begin vandaag nog. Met het organiseren van de dagen uit je ideale leven. Eventueel doe je het eerst nog vrijwillig / onbetaald. Maar ga het doen! Ga aan de slag met de activiteiten die je doet als je bij je grote droom bent. Deel je weken in zoals je ideale week eruit ziet. Want wanneer jij begint, begint het!</div><div><br />
</div><div>Ik ga ook beginnen :).</div><div><br />
</div><div>Groetjes!</div><div><br />
</div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-29940143680093569262012-08-12T08:48:00.000-07:002014-04-01T05:58:49.835-07:00Fundamenteel mee eens<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Ik weet niet of dat kan, het ergens fundamenteel mee eens zijn. Maar ik ben het. </div>
<br />
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" mozallowfullscreen="mozallowfullscreen" scrolling="no" src="http://embed.ted.com/talks/ken_robinson_says_schools_kill_creativity.html" webkitallowfullscreen="webkitallowfullscreen" width="560"></iframe></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6322953841102732481.post-65493817547398941982012-08-08T11:22:00.000-07:002014-04-01T06:06:35.906-07:00Inspiratiekaartje<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhehLlRpkK3nALUAdZdfAynUqgWtYJgXarTVC5AqPgbg8fOM6pgEEGub5JdfKQBzcCMaeyMKGA1gifWOBzLEGvKS6g_d0SE1dxf310xD8JFdsGsyMoKKuJ22mYfnJYHSEjrq4LZeI2dMO8s/s1600/Je+hebt+het+goed+gedaan.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhehLlRpkK3nALUAdZdfAynUqgWtYJgXarTVC5AqPgbg8fOM6pgEEGub5JdfKQBzcCMaeyMKGA1gifWOBzLEGvKS6g_d0SE1dxf310xD8JFdsGsyMoKKuJ22mYfnJYHSEjrq4LZeI2dMO8s/s400/Je+hebt+het+goed+gedaan.png" height="400" width="400" /></a></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com